Кризисная психология

Я НЕ ЦЕНЕН САМ ПО СЕБЕ

Самооценка - это не просто внутренние ощущения, это важнейший мотиватор, который может быть у вас в жизни или демотиватор, если самооценка нестабильна или низкая. Именно для этого самооценку важно растить, чтобы мотивации внутри стало больше🦾

Люди с низкой самооценкой не умеют расслабляться и наслаждаться моментом здесь и сейчас, кайфовать от жизни. И чаще всего они этим очень гордятся. Слышали хоть раз истории про то, как люди не любят тюлений отдых?
«Лежать в позе звезды и ничего не делать - это не про меня. Мне через пол часа надо что-то делать».
Представьте какая у этого человека внутренняя тревога и внутреннее напряжение когда он ничего не делает.
Знаете почему?
Потому что человек сам себя не ценит. Он ценит себя только за дела и поступки и чем больше дел он делает, тем больше у них самооценка.

Перфикционистам привет👋🏼
Панические атаки и удушье - это физические проявления низкой самооценки. Тело кричит Аларм❗️

Люди с низкой самооценкой не умеют выстраивать гармоничные отношения.
Они всегда выбирают себе людей, которые подтверждают их мысли о себе.

Например: если девушка о себе думает, что у нее ужасная фигура, то она найдет себе такого тренера в спортзале, который будет это только подчеркивать. Либо если девушка считает себя не красивой и не достойной мужчин, она будет себе выбирать в партнеры таких мужчин, которые будут это транслировать. Мы находим тех людей, которые отражают мысли о себе.

Люди с низкой самооценкой всегда что-то из себя строят, носят какие-то маски, потому что нет самоценности показать свою истинную суть, потому что считают себя неинтересными.
Люди с низкой самооценкой всегда играют в жертву. Они всегда чем-то и кем-то недовольны и их раздражает, когда другие люди пытаются помочь им решить их проблемы. Им хорошо с их проблемой, ее не надо решать. И вокруг у них все всегда виноваты.

www.group-telegram.com/us/lclinpsy.com/327

942 viewsFeb 22, 2024 at 13:04

Я НЕ ЦЕНЕН САМ ПО СЕБЕ

Самооценка - это не просто внутренние ощущения, это важнейший мотиватор, который может быть у вас в жизни или демотиватор, если самооценка нестабильна или низкая. Именно для этого самооценку важно растить, чтобы мотивации внутри стало больше🦾

Люди с низкой самооценкой не умеют расслабляться и наслаждаться моментом здесь и сейчас, кайфовать от жизни. И чаще всего они этим очень гордятся. Слышали хоть раз истории про то, как люди не любят тюлений отдых?
«Лежать в позе звезды и ничего не делать - это не про меня. Мне через пол часа надо что-то делать».
Представьте какая у этого человека внутренняя тревога и внутреннее напряжение когда он ничего не делает.
Знаете почему?
Потому что человек сам себя не ценит. Он ценит себя только за дела и поступки и чем больше дел он делает, тем больше у них самооценка.

Перфикционистам привет👋🏼
Панические атаки и удушье - это физические проявления низкой самооценки. Тело кричит Аларм❗️

Люди с низкой самооценкой не умеют выстраивать гармоничные отношения.
Они всегда выбирают себе людей, которые подтверждают их мысли о себе.

Например: если девушка о себе думает, что у нее ужасная фигура, то она найдет себе такого тренера в спортзале, который будет это только подчеркивать. Либо если девушка считает себя не красивой и не достойной мужчин, она будет себе выбирать в партнеры таких мужчин, которые будут это транслировать. Мы находим тех людей, которые отражают мысли о себе.

Люди с низкой самооценкой всегда что-то из себя строят, носят какие-то маски, потому что нет самоценности показать свою истинную суть, потому что считают себя неинтересными.
Люди с низкой самооценкой всегда играют в жертву. Они всегда чем-то и кем-то недовольны и их раздражает, когда другие люди пытаются помочь им решить их проблемы. Им хорошо с их проблемой, ее не надо решать. И вокруг у них все всегда виноваты.

BY Кризисная психология