Notice: file_put_contents(): Write of 11334 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Кафка и быль | Психология | Telegram Webview: lep_psy/250 -
Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.
Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.
Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.
Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.
Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.
Что же делать? 😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится
🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем
🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.
😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.
Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.
Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.
Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.
Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.
Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.
Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.
Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.
Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.
Что же делать? 😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится
🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем
🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.
😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.
Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.
Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.
Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.
However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from us
