group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/369
Last Update:
Ловушка мощных лапищ
Люблю этот мем с волками. Бываю каждым из них в разное время.
Сначала мощны лапищи, потом спасибо что живём. И по новой. Нормальная динамика жизни.
Главное не застревать в первом волке. Мощные лапищи — коварная ловушка. Мощность определяется как попало, а сил расходует дочерта. Чем дольше задерживаешься в мощных лапищах, тем труднее потом, когда обнаруживаешь себя немощным омежкой и надо восстановить силы, а хочется сделать рывок до прежнего уровня.
А главное, все хотят мощные лапищи. Продуктивность, эффективность, перфоманс, выносливость, вот это всё.
Если волчарить по уму, то надо делать так:
🐺 бОльшую часть времени держаться в рамках "ой ну не похрену ли?";
🐺 делать короткие рывки в "мощны лапищи";
🐺 ещё когда не устал, добровольно возвращаться в "ой ну не похрену ли";
🐺 если устал, уже из "не похрену ли" идти на время в отдых.
Не делаем, блин, рывков из канавы. Не падаем с лапищ в канаву. Постепенный разгон — постепенное торможение — постепенный разгон.
Тогда и лапищи будут а) в порядке б) становиться всё мощнее и мощнее.
BY Варя о ментальном здоровье
Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/369