Как отпустить мужа?

Здравствуйте, как я вижу из письма, вы сами понимаете, что находитесь в зависимости от мужа.

Такое бывает, вы потеряли себя, стали себе не интересны. А как может быть интересен человек другим, когда он сам для себя уже не важен? В этом нет жизни, энергии. Мужчина вам об этом и говорит. Он отстранился в надежде, что вы обратите внимание на себя.

Я могу написать 100500 способов, как манипуляцией вернуть мужа, но зачем? Что это вам даст? Вы снова вернетесь к «комфортное» аморфное состояние?

Жизнь так коротка, проживите ее для себя по полной! Иначе в дальнейшем не избежать обид на мужа и детей (где: «я для них все, а они…»). Дети рано или поздно вырастут, муж может уйти, а где есть вы? Что интересно вам? Где ваша внутренняя опора?

Да, очень приятно отдавать, помогать, заботиться, но это возможно только тогда, когда идет от избытка энергии, а не от страха, что меня покинут… Не заслуживать любовь, а делиться ей.

Попробуйте «отпустить», принять факт, что теперь вы одна и живете для себя. Действуйте не из позиции ожидания, а «похороните» ваши отношения и двигайтесь дальше. Что бы вы делали, если бы в жизни больше не было мужа?

Попробуйте начать чувствовать свои желания! Что вы хотите поесть? Куда сходить? Может есть что-то, что хотелось бы осуществтвить (например съездить в отпуск, пойти на танцы или прыгнуть с парашютом)? Ответьте себе на вопрос, а хотите ли вы вообще быть со своим мужем? Зачем он вам? Что вы чувствуете рядом с ним? А сейчас? Закрывает ли он ваши потребности/желания?

Это не быстрый процесс, только шаг за шагом вы сможете узнать себя снова, через свои желания и импульсы. Но это неизбежно. Удачи вам 🤞🏼