Иван Шайхисламов

Growth mindset

Несколько раз за последний месяц сталкивался с мнениями насчёт навыков будущего.

Приведу три в пример.
— Креативность.
— Эмпатия.
— Growth mindset.

Последний самый неочевидный из списка. Его упомянул Георгий Соловьев, сооснователь Skyeng.

Growth mindset — способ мышления, когда ты понимаешь, что можешь достичь целей, развиваться благодаря приложению усилий.

Мне кажется, лучше будет понятно, если привести обратный пример — фиксированное мышление. Когда человек думает, что интеллект, способности, талант и другие наши составляющие являются предустановленными. И их нельзя толком изменить.

Сначала для меня это выглядело, как «о чем мы тут вообще говорим, разве для этого нужно отдельное название, это не база жизни?». Потом начал вспоминать людей, отдельные фразы в коммуникации. И насобирал немало примеров, когда люди (и я, к сожалению) демонстрировали «фиксированное мышление». А еще я начал замечать за собой, что доля таких мыслей/суждений выросла за последние годы. И испугался, что начинаю терять гибкость. Мне 28, блин!)

Появление таких случаев связываю с защитными механизмами психики.

Утрированный пример для понимания — «он молодой и богатый, потому что у него родители обеспеченные, а не потому что он заработал».

Подобное суждение может пустить корни с годами, так как нарисованный в подростковом возрасте успех не реализовался к текущему моменту. И голова пытается защищаться, чтобы не было сильно больно. Это моя гипотеза.

Как с этим работать? Вычитал шаги для развития в себе мышления роста:

1. Подготовка.
— Признать и принять свои недостатки.
— Наблюдать за внутренним критиком. Что и в какие моменты он вам говорит.
— Ловить себя на этом, останавливаться и свежим взглядом выбирать, во что вы сами хотите верить.
— Окружить себя людьми с навыком growth mindset.
— Быть открытым для возможностей.

2. Отработка.
— Искать возможности, сложные задачи, и браться за них. И да, будут неудачи — это просто часть пути. Итс окей.
— Не ожидать одобрения.
— Постоянно учиться новому.
— Праздновать свой рост с теми, кто понимает.
— Развивать в себе любопытство.
— Награждать себя за действия, а не достижения. Очень важный пункт для меня лично.
— Постоянно придумывать новые цели.

Здесь больше деталей, если интересно углубиться.

Поставьте сердечки ❤️, если откликается.

(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

www.group-telegram.com/us/m_cult_members.com/233

1.9K viewsedited  Oct 19, 2024 at 09:19

Growth mindset

Несколько раз за последний месяц сталкивался с мнениями насчёт навыков будущего.

Приведу три в пример.
— Креативность.
— Эмпатия.
— Growth mindset.

Последний самый неочевидный из списка. Его упомянул Георгий Соловьев, сооснователь Skyeng.

Growth mindset — способ мышления, когда ты понимаешь, что можешь достичь целей, развиваться благодаря приложению усилий.

Мне кажется, лучше будет понятно, если привести обратный пример — фиксированное мышление. Когда человек думает, что интеллект, способности, талант и другие наши составляющие являются предустановленными. И их нельзя толком изменить.

Сначала для меня это выглядело, как «о чем мы тут вообще говорим, разве для этого нужно отдельное название, это не база жизни?». Потом начал вспоминать людей, отдельные фразы в коммуникации. И насобирал немало примеров, когда люди (и я, к сожалению) демонстрировали «фиксированное мышление». А еще я начал замечать за собой, что доля таких мыслей/суждений выросла за последние годы. И испугался, что начинаю терять гибкость. Мне 28, блин!)

Появление таких случаев связываю с защитными механизмами психики.

Утрированный пример для понимания — «он молодой и богатый, потому что у него родители обеспеченные, а не потому что он заработал».

Подобное суждение может пустить корни с годами, так как нарисованный в подростковом возрасте успех не реализовался к текущему моменту. И голова пытается защищаться, чтобы не было сильно больно. Это моя гипотеза.

Как с этим работать? Вычитал шаги для развития в себе мышления роста:

1. Подготовка.
— Признать и принять свои недостатки.
— Наблюдать за внутренним критиком. Что и в какие моменты он вам говорит.
— Ловить себя на этом, останавливаться и свежим взглядом выбирать, во что вы сами хотите верить.
— Окружить себя людьми с навыком growth mindset.
— Быть открытым для возможностей.

2. Отработка.
— Искать возможности, сложные задачи, и браться за них. И да, будут неудачи — это просто часть пути. Итс окей.
— Не ожидать одобрения.
— Постоянно учиться новому.
— Праздновать свой рост с теми, кто понимает.
— Развивать в себе любопытство.
— Награждать себя за действия, а не достижения. Очень важный пункт для меня лично.
— Постоянно придумывать новые цели.

Здесь больше деталей, если интересно углубиться.

Поставьте сердечки ❤️, если откликается.

(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

BY Иван Шайхисламов