Telegram Group & Telegram Channel
Вчера я столкнулась с тем, как некоторые люди пренебрегали или обесценивали чувства других.

Особенно огорчает, когда такое происходит со стороны помогающих специалистов, которые должны быть поддержкой и помощью.

Поэтому сегодня я считаю важным напомнить:

Каждый человек переживает свой уникальный опыт с собственными тревогами и страхами, и то, что одному кажется незначительным, может быть огромной проблемой для другого.

Когда мы делимся своими эмоциями, мы хотим, чтобы нас услышали, поняли и поддержали.

Я настоятельно прошу нас всех быть более внимательными и осознанными, чтобы понимать, когда человек испытывает тревогу или страх – у него есть основания для этого.

Перед тем, как поделиться своими мыслями, можно всегда задавать себе вопросы:

🟢Может ли моя фраза действительно поддержать человека?

🟢Что в моих словах есть по-настоящему поддерживающего?

Спросить человека, который испытывает тревогу:

🟢Как я могу сейчас поддержать тебя?

🟢Есть что-то конкретное, что я могу сделать, чтобы поддержать тебя?

А ели вы столкнулись с обесцениванием своих чувств со стороны других, знайте:
с вами все в порядке, вы имеете право на свои чувства, имеете право обращаться за поддержкой.

Никто не имеет права их обесценивать или считать их незначительными.

Если каждый из нас будет задумываться о чувствах других и развивать навык поддержки, то мы вместе сможем создать атмосферу взаимного уважения и понимания🫶

Помните, наши слова и действия несут в себе огромную силу⚖️

Даже маленькие проявления доброты и поддержки (даже просто побыть рядом) могут оказать значительное влияние на человека, который испытывает тревогу или страх.

Поэтому никогда недооценивайте силу своих слов и поступков.

Мы все можем внести свой небольшой вклад в создание такой атмосферы💚


Я же всегда здесь, чтобы быть опорой для тех, кто нуждается в поддержке, и помочь преодолеть сложности🙏

#заметкикоуча
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/685
Create:
Last Update:

Вчера я столкнулась с тем, как некоторые люди пренебрегали или обесценивали чувства других.

Особенно огорчает, когда такое происходит со стороны помогающих специалистов, которые должны быть поддержкой и помощью.

Поэтому сегодня я считаю важным напомнить:

Каждый человек переживает свой уникальный опыт с собственными тревогами и страхами, и то, что одному кажется незначительным, может быть огромной проблемой для другого.

Когда мы делимся своими эмоциями, мы хотим, чтобы нас услышали, поняли и поддержали.

Я настоятельно прошу нас всех быть более внимательными и осознанными, чтобы понимать, когда человек испытывает тревогу или страх – у него есть основания для этого.

Перед тем, как поделиться своими мыслями, можно всегда задавать себе вопросы:

🟢Может ли моя фраза действительно поддержать человека?

🟢Что в моих словах есть по-настоящему поддерживающего?

Спросить человека, который испытывает тревогу:

🟢Как я могу сейчас поддержать тебя?

🟢Есть что-то конкретное, что я могу сделать, чтобы поддержать тебя?

А ели вы столкнулись с обесцениванием своих чувств со стороны других, знайте:
с вами все в порядке, вы имеете право на свои чувства, имеете право обращаться за поддержкой.

Никто не имеет права их обесценивать или считать их незначительными.

Если каждый из нас будет задумываться о чувствах других и развивать навык поддержки, то мы вместе сможем создать атмосферу взаимного уважения и понимания🫶

Помните, наши слова и действия несут в себе огромную силу⚖️

Даже маленькие проявления доброты и поддержки (даже просто побыть рядом) могут оказать значительное влияние на человека, который испытывает тревогу или страх.

Поэтому никогда недооценивайте силу своих слов и поступков.

Мы все можем внести свой небольшой вклад в создание такой атмосферы💚


Я же всегда здесь, чтобы быть опорой для тех, кто нуждается в поддержке, и помочь преодолеть сложности🙏

#заметкикоуча
#полезное

BY Маша с тобой




Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/685

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from us


Telegram Маша с тобой
FROM American