Мой лайфхак для дней, когда фрукты на моей диете: если нарезать фрукты кубиками, а не грызть яблоко - чуть проще есть вместе со всей семьей, особенно, если они едят полноценный обед из трех блюд 😂 Хотя любое нарезанное блюдо кажется более привлекательным для меня, более объемным.
Итак, мои галочки для Марафона «30 дней красоты»:
✔️тренировка 15 минут: в понедельник не успеваю утром встать, снова вечером делаю, очень хотелось пропустить, но вот эту галочку очень хотелось закрыть, но что интересно - я начала делать и легко с ней справилась, даже добавила гантели; ✔️цифровой порядок: продолжаю чистить телефон;
✔️подготовка к школе: была уверена, что в Петербурге нет гос.школ с отбором в первый класс. Но, кажется, я нашла такую. Теперь надо найти силы выдержать до марта, чтоб узнать подробности.
Мой лайфхак для дней, когда фрукты на моей диете: если нарезать фрукты кубиками, а не грызть яблоко - чуть проще есть вместе со всей семьей, особенно, если они едят полноценный обед из трех блюд 😂 Хотя любое нарезанное блюдо кажется более привлекательным для меня, более объемным.
Итак, мои галочки для Марафона «30 дней красоты»:
✔️тренировка 15 минут: в понедельник не успеваю утром встать, снова вечером делаю, очень хотелось пропустить, но вот эту галочку очень хотелось закрыть, но что интересно - я начала делать и легко с ней справилась, даже добавила гантели; ✔️цифровой порядок: продолжаю чистить телефон;
✔️подготовка к школе: была уверена, что в Петербурге нет гос.школ с отбором в первый класс. Но, кажется, я нашла такую. Теперь надо найти силы выдержать до марта, чтоб узнать подробности.
False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from us
