Хрень-мигрень | О мигрени: лечение, профилактика, жизнь с мигренью.

👨‍⚕️ Как подготовиться к первичному приёму у цефалголога?

Дам несколько рекомендаций о том, как подготовиться к приёму у врача, чтобы сэкономить время и ему, и себе. Некоторые из этих рекомендаций — плоды досадных ошибок. Если бы я о них знала заранее, некоторых очень неприятных граблей получилось бы избежать.

Думаю, что эти рекомендации в особенности пригодятся тем, кому сложно выбраться на приём к врачу, и приходится ехать в соседний город, а то и регион. Тут каждая минута приёма будет на особом счету.


1️⃣ Дневник головной боли.
Самое основное: начните вести дневник головной боли, и делайте это каждый день! Дневник головной боли — это то, что максимально экономит время и усилия врача. Поверьте, он будет очень благодарен, ведь качество и скорость постановки диагноза со слов и на основ дневника отличаются многократно.

В некоторых странах цефалгологи в госклиниках даже не берут пациентов на приём без дневника, заполненного минимум за 4 недели.

Как вести дневник головной боли и что в нем отражать, можно посмотреть и прочитать по ссылкам:
*️⃣ Видео
*️⃣ Статья
*️⃣ Шкала ВАШ
*️⃣ Мигребот

2️⃣ Восстановите хронологию развития заболевания.
Вспомните, а лучше — запишите где-нибудь на бумажке или в заметках телефона. А на приёме воспользуйтесь этими записями, чтобы не упустить важные реперные точки.

3️⃣ Принесите назначения и результаты обследований.
Если уже консультировались с врачами раньше — соберите их назначения и результаты тех обследований, которые вам назначали. Или хотя бы припомните, кто и какие рекомендации вам давал.

4️⃣ Расскажите, как лечились.
Подготовьте перечень всех способов, которыми вы пробовали лечиться. Все медикаменты, которые принимали, все немедикаментозные способы. и не забудьте пояснить, что из них помогало, а что нет.

5️⃣ Перечислите свои заболевания.
Если у вас есть другие заболевания — активные на момент приёма или хронические — расскажите о них врачу.

6️⃣ Подготовьте перечень препаратов, которые пьёте.
Врачу нужно знать, какие препараты вы принимаете на постоянной основе. Как лекарственные препараты, включая витамины и минералы, так и БАДы. И не забудьте контрацептивы!

7️⃣ Расскажите про свои триггеры.
Если знаете, какие обстоятельства способны вызвать у вас мигрень или другие особенности своей болезни — расскажите про них врачу.

8️⃣ Сообщите, если планируете беременность.
Особенно если проходите гормональную терапию (см. пункт 6 про перечень препаратов). Но даже если нет, это полезная для врача информация. Она может повлиять на медикаментозные способы лечения, которые он будет предлагать.


А ещё обязательно приготовьте список вопросов, которые нужно не забыть задать в конце приёма. Чтобы не растеряться в последний момент и не забыть спросить всё, что нужно, я поделюсь с вами вариантом такого списка уже завтра!

Stay tuned 😺✌️


⁉️ А вы готовитесь к посещению врачей? Я вот всегда таскаю с собой папку с назначениями и анализами. Ну, кроме тех случаев, когда она действительно нужна — тут у меня особый талант выбирать те разы, когда я её забываю. То мне обязательно нужен диск с маммографией из неё, то укол без назначения врача не делают, и именно в этот момент оказывается, что я её забыла 🙈

#мигрень #лечениемигрени
🤯 Хрень-мигрень
📝 Расскажи свою историю
💳 Поддержи проект

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

50👍10❤5🔥1🤩1

www.group-telegram.com/us/migreblog.com/754

774 viewsИрина Войтенко, edited  Oct 31, 2024 at 04:01

👨‍⚕️ Как подготовиться к первичному приёму у цефалголога?

Дам несколько рекомендаций о том, как подготовиться к приёму у врача, чтобы сэкономить время и ему, и себе. Некоторые из этих рекомендаций — плоды досадных ошибок. Если бы я о них знала заранее, некоторых очень неприятных граблей получилось бы избежать.

Думаю, что эти рекомендации в особенности пригодятся тем, кому сложно выбраться на приём к врачу, и приходится ехать в соседний город, а то и регион. Тут каждая минута приёма будет на особом счету.


1️⃣ Дневник головной боли.
Самое основное: начните вести дневник головной боли, и делайте это каждый день! Дневник головной боли — это то, что максимально экономит время и усилия врача. Поверьте, он будет очень благодарен, ведь качество и скорость постановки диагноза со слов и на основ дневника отличаются многократно.

В некоторых странах цефалгологи в госклиниках даже не берут пациентов на приём без дневника, заполненного минимум за 4 недели.

Как вести дневник головной боли и что в нем отражать, можно посмотреть и прочитать по ссылкам:
*️⃣ Видео
*️⃣ Статья
*️⃣ Шкала ВАШ
*️⃣ Мигребот

2️⃣ Восстановите хронологию развития заболевания.
Вспомните, а лучше — запишите где-нибудь на бумажке или в заметках телефона. А на приёме воспользуйтесь этими записями, чтобы не упустить важные реперные точки.

3️⃣ Принесите назначения и результаты обследований.
Если уже консультировались с врачами раньше — соберите их назначения и результаты тех обследований, которые вам назначали. Или хотя бы припомните, кто и какие рекомендации вам давал.

4️⃣ Расскажите, как лечились.
Подготовьте перечень всех способов, которыми вы пробовали лечиться. Все медикаменты, которые принимали, все немедикаментозные способы. и не забудьте пояснить, что из них помогало, а что нет.

5️⃣ Перечислите свои заболевания.
Если у вас есть другие заболевания — активные на момент приёма или хронические — расскажите о них врачу.

6️⃣ Подготовьте перечень препаратов, которые пьёте.
Врачу нужно знать, какие препараты вы принимаете на постоянной основе. Как лекарственные препараты, включая витамины и минералы, так и БАДы. И не забудьте контрацептивы!

7️⃣ Расскажите про свои триггеры.
Если знаете, какие обстоятельства способны вызвать у вас мигрень или другие особенности своей болезни — расскажите про них врачу.

8️⃣ Сообщите, если планируете беременность.
Особенно если проходите гормональную терапию (см. пункт 6 про перечень препаратов). Но даже если нет, это полезная для врача информация. Она может повлиять на медикаментозные способы лечения, которые он будет предлагать.


А ещё обязательно приготовьте список вопросов, которые нужно не забыть задать в конце приёма. Чтобы не растеряться в последний момент и не забыть спросить всё, что нужно, я поделюсь с вами вариантом такого списка уже завтра!

Stay tuned 😺✌️


⁉️ А вы готовитесь к посещению врачей? Я вот всегда таскаю с собой папку с назначениями и анализами. Ну, кроме тех случаев, когда она действительно нужна — тут у меня особый талант выбирать те разы, когда я её забываю. То мне обязательно нужен диск с маммографией из неё, то укол без назначения врача не делают, и именно в этот момент оказывается, что я её забыла 🙈

#мигрень #лечениемигрени
🤯 Хрень-мигрень
📝 Расскажи свою историю
💳 Поддержи проект