group-telegram.com/mindful_navigate/217
Last Update:
Осознанность спасает эмигрантов
Под таким названием мы с Викторией Буякофу записали для вас видео-беседу
Обещали поговорить о долгосрочной интеграции в новой стране, так как обе давно живём в любимой Финляндии/Японии, очень специфичной, но очаровательной. Однако так увлеклись, что время пролетело слишком быстро — до конкретики дело не дошло.
Зато обсудили:
...и даже сделали короткую практику наблюдения за звуками
Однозначно будет продолжение, где поговорим собственно об интеграции в новое общество. Для тех, кто осел в новой стране и хочет стать максимально своим, не теряя себя, будет очень актуально.
Также вскоре будут более короткие видео на основе этой беседы. Одно отдельно с медитацией, второе с более короткой версией беседы. Практика получилась на мой вкус просто класснюще, обязательно поделюсь, чтобы вы тоже сделали.
И так как мы планируем продолжить разговор, вопрос остаётся актуальным. Какие темы или вопросы стоит затронуть в обсуждении интеграции в общество? Что заботит вас?