هل تريد عضلات ضخمة وقوية؟ إليك المعادلة: تمرين قوي، ثم راحة واستشفاء، مع تغذية جيدة. هذه الثلاثية هي ما تمنح العضلات قوتها وضخامتها.
الآن، لنسأل من جهة أخرى: لماذا نشعر أحياناً بالإنهاك المستمر، بفقدان الشغف، بتعبٍ في الروح؟
المعادلة السابقة تنطبق على الروح أيضا، لكننا نمارسها بالعكس. هل تريد روحاً منهكة؟ حمّلها ضغوطاً كبيرة، وامنحها لا راحة، ولا استشفاء، ودع تغذيتها الوجدانية والمعنوية شبه معدومة.
حينها لا بد أن تنهك الروح بشدة. فرفقاً بنفسك... وبروحك.
هل تريد عضلات ضخمة وقوية؟ إليك المعادلة: تمرين قوي، ثم راحة واستشفاء، مع تغذية جيدة. هذه الثلاثية هي ما تمنح العضلات قوتها وضخامتها.
الآن، لنسأل من جهة أخرى: لماذا نشعر أحياناً بالإنهاك المستمر، بفقدان الشغف، بتعبٍ في الروح؟
المعادلة السابقة تنطبق على الروح أيضا، لكننا نمارسها بالعكس. هل تريد روحاً منهكة؟ حمّلها ضغوطاً كبيرة، وامنحها لا راحة، ولا استشفاء، ودع تغذيتها الوجدانية والمعنوية شبه معدومة.
حينها لا بد أن تنهك الروح بشدة. فرفقاً بنفسك... وبروحك.
BY م. محمد حسناوي
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Some privacy experts say Telegram is not secure enough In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
