💾 Новогодняя суета закончилась, впереди ещё целая неделя отдыха. Самое время придумать, как вы его проведете
Чтобы после этих небольших каникул действительно почувствовать себя отдохнувшим и полным сил, подойти к этому надо с умом. Кандидат медицинских наук Сандра Далтон-Смит считает, что существует семь видов отдыха. И если их объединить, то можно восстановиться даже за короткий отдых.
💾 Новогодняя суета закончилась, впереди ещё целая неделя отдыха. Самое время придумать, как вы его проведете
Чтобы после этих небольших каникул действительно почувствовать себя отдохнувшим и полным сил, подойти к этому надо с умом. Кандидат медицинских наук Сандра Далтон-Смит считает, что существует семь видов отдыха. И если их объединить, то можно восстановиться даже за короткий отдых.
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from us
