Человек-амфибия. Или как ставить мировые рекорды и достигать небывалых глубин
Иногда встречаешь людей, которые переворачивают твою картину мира. На форуме «Дело Года» таким человеком стал Алексей Молчанов — чемпион мира по фридайвингу.
Мы смотрели, как он погружался на 130 метров в глубину. Без акваланга. Невероятное видео. Замедленное дыхание, полное спокойствие на лице — как будто он гуляет, а не идёт в тёмную глубину, где нет ни звука, ни воздуха.
Алексей говорил о своём пути так просто, что это цепляло сильнее, чем любые красивые фразы. Про ежедневные тренировки. Про ошибки и сотни провалов. Про силу команды, которая стоит рядом, когда ты больше не можешь.
— «Если ты не доверяешь людям рядом, тебе не подняться. Если ты не доверяешь себе — тебе не нырнуть.»
Он говорил о своей системе подготовки. О каждом шаге, который начинался задолго до рекорда. О балансе между работой и восстановлением. О состоянии, в котором всё становится возможным.
И знаете что? Всё это удивительно похоже на наш мир — мир бизнеса, управления, достижения целей.
Мои выводы:
Маленькие шаги ведут к большим результатам. Каждый день — тренировка. Каждый день — маленькая победа. Это то, что в итоге приводит к рекорду.
Цель и смысл важнее азарта. Первый рекорд можно сделать на эмоциях. Но чтобы ставить их снова и снова, нужно понимать своё зачем.
Ошибки — это путь. 50 провалов за каждым успешным рекордом. Учиться на них, а не бояться — ключ к следующему шагу.
Команда — твоя страховка. Если потерял сознание — кто тебя подхватит? Без команды поддержки никуда.
Анализируй успех, а не только провалы. Это помогает понять, что работает, и повторять этот результат.
Баланс работы и отдыха. Чемпионы знают, что восстановление — это часть пути. Выжатый лимон не может ставить рекорды.
Но больше всего меня поразила личная история Алексея. Несколько лет назад в тренировке трагически погибла его мама — Наталья Молчанова, многократная чемпионка мира по фридайвингу.
Для многих это стало бы концом пути. Слишком тяжёлый удар. Но Алексей продолжил. Он не просто нырял — он ставил рекорды, один за другим. В её память. В её честь. Он стал ещё сильнее.
Этот момент до мурашек. Сила, которая приходит к тем, кто не сдаётся. Кто продолжает идти вперёд, даже когда кажется, что невозможно.
Иногда встречаешь людей, которые переворачивают твою картину мира. На форуме «Дело Года» таким человеком стал Алексей Молчанов — чемпион мира по фридайвингу.
Мы смотрели, как он погружался на 130 метров в глубину. Без акваланга. Невероятное видео. Замедленное дыхание, полное спокойствие на лице — как будто он гуляет, а не идёт в тёмную глубину, где нет ни звука, ни воздуха.
Алексей говорил о своём пути так просто, что это цепляло сильнее, чем любые красивые фразы. Про ежедневные тренировки. Про ошибки и сотни провалов. Про силу команды, которая стоит рядом, когда ты больше не можешь.
— «Если ты не доверяешь людям рядом, тебе не подняться. Если ты не доверяешь себе — тебе не нырнуть.»
Он говорил о своей системе подготовки. О каждом шаге, который начинался задолго до рекорда. О балансе между работой и восстановлением. О состоянии, в котором всё становится возможным.
И знаете что? Всё это удивительно похоже на наш мир — мир бизнеса, управления, достижения целей.
Мои выводы:
Маленькие шаги ведут к большим результатам. Каждый день — тренировка. Каждый день — маленькая победа. Это то, что в итоге приводит к рекорду.
Цель и смысл важнее азарта. Первый рекорд можно сделать на эмоциях. Но чтобы ставить их снова и снова, нужно понимать своё зачем.
Ошибки — это путь. 50 провалов за каждым успешным рекордом. Учиться на них, а не бояться — ключ к следующему шагу.
Команда — твоя страховка. Если потерял сознание — кто тебя подхватит? Без команды поддержки никуда.
Анализируй успех, а не только провалы. Это помогает понять, что работает, и повторять этот результат.
Баланс работы и отдыха. Чемпионы знают, что восстановление — это часть пути. Выжатый лимон не может ставить рекорды.
Но больше всего меня поразила личная история Алексея. Несколько лет назад в тренировке трагически погибла его мама — Наталья Молчанова, многократная чемпионка мира по фридайвингу.
Для многих это стало бы концом пути. Слишком тяжёлый удар. Но Алексей продолжил. Он не просто нырял — он ставил рекорды, один за другим. В её память. В её честь. Он стал ещё сильнее.
Этот момент до мурашек. Сила, которая приходит к тем, кто не сдаётся. Кто продолжает идти вперёд, даже когда кажется, что невозможно.
Ретрит и прорывы в бизнесе
На фестивале мы много работали в парах. И знаете, что меня удивило больше всего? Серьёзные бизнесмены, владельцы заводов, мужчины с большим опытом в управлении делились, что стало для них настоящим прорывом в прошлом году.
Что дало толчок их бизнесу? Новый проект? Расширение команды? Успешные сделки?
Нет. Это была… медитация, ретрит и работа с собой.
Пауза. Замедление. Остановка гонки.
Осознание личных целей, внутренние открытия. Всё начинается с себя, а уже потом трансформируется в бизнес и жизнь.
И представляете… я еду на ретрит уже через три недели.
Организацией трансформационных путешествий я занимаюсь уже больше 15 лет. С командой мы объездили больше 20 стран: поднимались в горы, погружались в море, проходили путь героя, смеялись, плакали и менялись. Но главное — каждый раз возвращались другими.
Есть путешествия, которые двигают тебя глубже, чем любые тренинги. Путешествия, после которых ты уже не можешь жить по-старому. Уезжал одним человеком, а возвращаешься другим — тем, кто светит, наполняет энергией своё окружение, бизнес, семью. Тем, кто живёт полной жизнью.
И в этом году я приглашаю вас на такое путешествие.
Мы отправляемся на ретрит на Бали — место, где соединяются внутреннее и внешнее. Здесь я поделюсь своими любимыми инструментами трансформации и тем, как создавать такие же магические выезды для своих команд. Мы будем соединять бизнес и личную стратегию, искать ясность и ресурс во всех сферах жизни.
Ретрит я проведу вместе с Мариной — энерготерапевтом, коучем и проводником, который видит глубже привычных ролей и масок.
Марина пережила несколько клинических смертей, воспитывает троих детей и обладает удивительным даром — помогать людям раскрывать свои истинные таланты. Те дары, которые идут не от логики и ума, а от самой природы, от Творца.
Это будет путь соединения. Соединения со своей внутренней силой, со своими целями, смыслами, с тем, что по-настоящему важно.
Мы будем:
Планировать и корректировать свои стратегии — и личные, и бизнесовые;
Работать с состоянием и энергией, чтобы перестать выгорать и начать наполняться;
Соединять духовность и бизнес, превращая это в мощный источник силы и ясности.
Ну и, конечно, будет магия Бали: восходы, вечерние медитации, тёплый океан и ощущение, что ты в правильном месте.
А кто хочет со мной? Пишите, расскажу, как присоединиться. Это путешествие может стать тем самым — которое меняет всё.
На фестивале мы много работали в парах. И знаете, что меня удивило больше всего? Серьёзные бизнесмены, владельцы заводов, мужчины с большим опытом в управлении делились, что стало для них настоящим прорывом в прошлом году.
Что дало толчок их бизнесу? Новый проект? Расширение команды? Успешные сделки?
Нет. Это была… медитация, ретрит и работа с собой.
Пауза. Замедление. Остановка гонки.
Осознание личных целей, внутренние открытия. Всё начинается с себя, а уже потом трансформируется в бизнес и жизнь.
И представляете… я еду на ретрит уже через три недели.
Организацией трансформационных путешествий я занимаюсь уже больше 15 лет. С командой мы объездили больше 20 стран: поднимались в горы, погружались в море, проходили путь героя, смеялись, плакали и менялись. Но главное — каждый раз возвращались другими.
Есть путешествия, которые двигают тебя глубже, чем любые тренинги. Путешествия, после которых ты уже не можешь жить по-старому. Уезжал одним человеком, а возвращаешься другим — тем, кто светит, наполняет энергией своё окружение, бизнес, семью. Тем, кто живёт полной жизнью.
И в этом году я приглашаю вас на такое путешествие.
Мы отправляемся на ретрит на Бали — место, где соединяются внутреннее и внешнее. Здесь я поделюсь своими любимыми инструментами трансформации и тем, как создавать такие же магические выезды для своих команд. Мы будем соединять бизнес и личную стратегию, искать ясность и ресурс во всех сферах жизни.
Ретрит я проведу вместе с Мариной — энерготерапевтом, коучем и проводником, который видит глубже привычных ролей и масок.
Марина пережила несколько клинических смертей, воспитывает троих детей и обладает удивительным даром — помогать людям раскрывать свои истинные таланты. Те дары, которые идут не от логики и ума, а от самой природы, от Творца.
Это будет путь соединения. Соединения со своей внутренней силой, со своими целями, смыслами, с тем, что по-настоящему важно.
Мы будем:
Планировать и корректировать свои стратегии — и личные, и бизнесовые;
Работать с состоянием и энергией, чтобы перестать выгорать и начать наполняться;
Соединять духовность и бизнес, превращая это в мощный источник силы и ясности.
Ну и, конечно, будет магия Бали: восходы, вечерние медитации, тёплый океан и ощущение, что ты в правильном месте.
А кто хочет со мной? Пишите, расскажу, как присоединиться. Это путешествие может стать тем самым — которое меняет всё.
Друзья , с Днём святого Валентина ! Пусть в сердце каждого из вас будет жить любовь. ❤️Это самое прекрасное чувство на свете. Любите, дарите любовь другим и будьте бесконечно счастливы!
Вчерашний вечер прошёл в семейном кругу. День святого Валентина для нас уже давно не только про романтику в паре. Это тёплая семейная традиция — собраться вместе, провести время с теми, кого любишь, и просто быть рядом.
А сегодня суббота — уже рабочий день. Утром стратегическая сессия со студентами в рамках программы бизнес-акселератора «Диплом как проект».
📍 А днём, в 15:00, хочу провести живой эфир в Zoom и поделиться с вами энергией и практическими инструментами для восстановления ресурса и внутреннего баланса. Вместе с Мариной :
🌿 Поговорим о том, как находить баланс между семьёй и работой. ✨ Как сохранять энергию и не выгорать. 🌊 Как соединить личные цели с внешними трансформациями.
📍 Расскажем о ретрите на Бали — месте, где происходят настоящие трансформации, и как это может стать вашим следующим шагом к ясности и внутреннему ресурсу. Марина уже как месяц там, почувствуем энергию океана ))
Присоединяйтесь сегодня в 15:00! Это будет живой, тёплый разговор с возможностью задать вопросы и пообщаться.
✨ Ссылка на эфир: пришлю сюда в комментариях
Обязательно поделитесь ощущениями после эфира — будем рады вашим инсайтам.
А сегодня суббота — уже рабочий день. Утром стратегическая сессия со студентами в рамках программы бизнес-акселератора «Диплом как проект».
📍 А днём, в 15:00, хочу провести живой эфир в Zoom и поделиться с вами энергией и практическими инструментами для восстановления ресурса и внутреннего баланса. Вместе с Мариной :
🌿 Поговорим о том, как находить баланс между семьёй и работой. ✨ Как сохранять энергию и не выгорать. 🌊 Как соединить личные цели с внешними трансформациями.
📍 Расскажем о ретрите на Бали — месте, где происходят настоящие трансформации, и как это может стать вашим следующим шагом к ясности и внутреннему ресурсу. Марина уже как месяц там, почувствуем энергию океана ))
Присоединяйтесь сегодня в 15:00! Это будет живой, тёплый разговор с возможностью задать вопросы и пообщаться.
✨ Ссылка на эфир: пришлю сюда в комментариях
Обязательно поделитесь ощущениями после эфира — будем рады вашим инсайтам.
Мода на лидерство: тренд или внутренняя потребность?
Последний год я много работаю со студентами вузов Петербурга и Саратова. Удивительно наблюдать за их поисками — за тем, как сложно ориентироваться в этом мире, в бесконечных возможностях, трендах и ролях.
И среди всех вопросов, которые я слышу, есть один, который звучит чаще всего: "А правда, что лидерство — это для всех?"
Сейчас стало модно быть лидером. Быть амбициозным. Вдохновлять. Вести за собой. Быть на виду. Казаться смелым. Но давайте честно: а нужно ли вам это?
Для меня лидерство — это не про статус. И даже не про успех.
Это про ощущение внутренней силы, которая позволяет тебе двигаться, даже когда страшно. Про ответственность за себя, за свою команду, за идеи, которые ты несёшь.
Я знаю, каково это — идти вперёд, когда никто не поддерживает. Каково сомневаться в себе, но продолжать. Каково верить, когда другие говорят, что не получится.
Лидерство — это не титул, не награда и не ✅в списке достижений. Это, прежде всего, состояние, внутренняя осознанность и выбор. Лидер — это не тот, кто говорит громче всех. Это тот, кто способен видеть дальше. Кто умеет брать ответственность и нести её, даже когда никто не смотрит. Кто готов идти не ради аплодисментов, а ради результата (даже когда не читают и не ставят лайки😅)
Поэтому вопрос не в том, можете ли вы быть лидером. Вопрос в том, КАКИМ лидером вы хотите быть?
С какими ценностями, с какими принципами, с какой глубиной? Если лидерство — это ваш путь, то куда вы ведёте?
Жду ваших мыслей.
#лидерство #честныеистории #смысл #ялюблюточтоделаю#бизнесслюбовью
Последний год я много работаю со студентами вузов Петербурга и Саратова. Удивительно наблюдать за их поисками — за тем, как сложно ориентироваться в этом мире, в бесконечных возможностях, трендах и ролях.
И среди всех вопросов, которые я слышу, есть один, который звучит чаще всего: "А правда, что лидерство — это для всех?"
Сейчас стало модно быть лидером. Быть амбициозным. Вдохновлять. Вести за собой. Быть на виду. Казаться смелым. Но давайте честно: а нужно ли вам это?
Для меня лидерство — это не про статус. И даже не про успех.
Это про ощущение внутренней силы, которая позволяет тебе двигаться, даже когда страшно. Про ответственность за себя, за свою команду, за идеи, которые ты несёшь.
Я знаю, каково это — идти вперёд, когда никто не поддерживает. Каково сомневаться в себе, но продолжать. Каково верить, когда другие говорят, что не получится.
Лидерство — это не титул, не награда и не ✅в списке достижений. Это, прежде всего, состояние, внутренняя осознанность и выбор. Лидер — это не тот, кто говорит громче всех. Это тот, кто способен видеть дальше. Кто умеет брать ответственность и нести её, даже когда никто не смотрит. Кто готов идти не ради аплодисментов, а ради результата (даже когда не читают и не ставят лайки😅)
Поэтому вопрос не в том, можете ли вы быть лидером. Вопрос в том, КАКИМ лидером вы хотите быть?
С какими ценностями, с какими принципами, с какой глубиной? Если лидерство — это ваш путь, то куда вы ведёте?
Жду ваших мыслей.
#лидерство #честныеистории #смысл #ялюблюточтоделаю#бизнесслюбовью
Будущее в надёжных руках
Что можно оставить своим детям в наследство? Квартиру? Машину? Бизнес?
Я много думала об этом. И поняла, что самое ценное наследие — это мир, в котором хочется жить.
Моя мечта, которая со временем стала моей миссией, — создать общество осознанных предпринимателей. Сообщество людей, которые берут ответственность за себя, свою семью, своё дело и мир вокруг. Где есть лидерство нового времени — не про власть, а про вдохновение. Где партнёрство сильнее конкуренции, а коллаборации рождают прорывные идеи. Где творчество — это не про хаос, а про созидание. Где нет места войнам, борьбе за выживание и жесткому соперничеству.
Наверное, это и есть моё главное наследие.
Сегодня я проводила образовательный интенсив для лидеров студенческого самоуправления Санкт-Петербурга. Тема: «Лидерство, стратегия и проектное управление».
И я снова убедилась: будущее — в надёжных руках.
Ребята потрясающие. Сильные. Видящие глубже. Чувствующие острее. Их энергия, их вопросы, их искренний интерес к тому, как делать мир лучше, — это самое большое вдохновение. Они не боятся ответственности, не гонятся за властью, не идут просто за деньгами. Они ищут смысл. Идут за командой. За возможностью создавать что-то большее, чем они сами.
И знаете, чем больше я общаюсь со студентами, тем больше погружаюсь в их поле — и тем сильнее верю в будущее. Абсолютно не согласна с теми, кто говорит, что «поколение потеряно». Нет. Это поколение способно изменить мир!
Сегодня мы исследовали лидерство, строили стратегии на 10 лет вперёд, разбирали, как собирать команды, которые идут в долгую. А ещё потренировали мой любимый инструмент — проектное управление, и даже попробовали себя в «Бусидо» — речи, которая вовлекает и ведёт за собой.
📌 Как и обещала участникам интенсива — у меня есть для вас подарки. Ставьте плюсики или комментарии под этим постом — и я пришлю в личку инструменты.
А пока у меня к вам вопрос: Каким вы видите будущее?
Что можно оставить своим детям в наследство? Квартиру? Машину? Бизнес?
Я много думала об этом. И поняла, что самое ценное наследие — это мир, в котором хочется жить.
Моя мечта, которая со временем стала моей миссией, — создать общество осознанных предпринимателей. Сообщество людей, которые берут ответственность за себя, свою семью, своё дело и мир вокруг. Где есть лидерство нового времени — не про власть, а про вдохновение. Где партнёрство сильнее конкуренции, а коллаборации рождают прорывные идеи. Где творчество — это не про хаос, а про созидание. Где нет места войнам, борьбе за выживание и жесткому соперничеству.
Наверное, это и есть моё главное наследие.
Сегодня я проводила образовательный интенсив для лидеров студенческого самоуправления Санкт-Петербурга. Тема: «Лидерство, стратегия и проектное управление».
И я снова убедилась: будущее — в надёжных руках.
Ребята потрясающие. Сильные. Видящие глубже. Чувствующие острее. Их энергия, их вопросы, их искренний интерес к тому, как делать мир лучше, — это самое большое вдохновение. Они не боятся ответственности, не гонятся за властью, не идут просто за деньгами. Они ищут смысл. Идут за командой. За возможностью создавать что-то большее, чем они сами.
И знаете, чем больше я общаюсь со студентами, тем больше погружаюсь в их поле — и тем сильнее верю в будущее. Абсолютно не согласна с теми, кто говорит, что «поколение потеряно». Нет. Это поколение способно изменить мир!
Сегодня мы исследовали лидерство, строили стратегии на 10 лет вперёд, разбирали, как собирать команды, которые идут в долгую. А ещё потренировали мой любимый инструмент — проектное управление, и даже попробовали себя в «Бусидо» — речи, которая вовлекает и ведёт за собой.
📌 Как и обещала участникам интенсива — у меня есть для вас подарки. Ставьте плюсики или комментарии под этим постом — и я пришлю в личку инструменты.
А пока у меня к вам вопрос: Каким вы видите будущее?