Telegram Group Search
Вчера в соц сети попался на глаза пост подруги, которая сейчас проходит обучение в Сколково, она пишет, что очень довольна, все нравится, но ощущает, что «емкости не хватает все принять».

Это прям мне срезонировало и я вспомнила свои недавние учебы в Сколково и в Институте Коучинга.

Бизнес-образование стоит дорого, период обучения ограничен во времени (то есть, если не взял и не переработал информацию сегодня, завтра уже, как будто, поезд ушел). Поэтому в сжатые сроки нужно успевать все внять и внутри себя интегрировать🥸

Помимо обучения, есть бизнес, семья, дети, всякие разные другие дела, которые никто не отменял и все надо везде успевать 🤪

И так вот, ощущение, что ты упускаешь что-то важное, или где-то тупишь и не усваиваешь, может вызывать и сожаление, и напряжение.

А в состоянии напряжения/стресса информация вообще сложно усваивается.
Очень хочется вникать, запоминать, а ты сжат и превращаешься в такую плотную субстанцию, от которой как от стены все отскакивает, вместо того, чтобы всасываться.

В таких ситуациях я
СБРАСЫВАЮ ЗНАЧИМОСТЬ ПРОИСХОДЯЩЕГО.

Меняю отношение.

Да, важно!
Да, дофига денег и времени инвестировала!
Да, важное выступление/интервью, волнуююююсь…!!!

А я буду относиться к ситуации с легкостью, как к игре!
Я позволяю себе не вместить, не успеть, не понять, да даже завалить это!

Выдыхайте!

И вот на этом выдохе сёрфите, как по волне 🏄‍♂️, получая удовольствие от происходящего в том виде и в том обьеме, в котором это есть 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждому человеку нужен кто-то, кто его поддержит.
Особенно, когда пришло время реализовать СВОЮ МЕЧТУ.
Важно, чтобы был рядом тот, кто будет верить в вас.
ЗНАТЬ, что вы справитесь, что вы сможете!
Тогда ваша ракета полетит очень быстро!🚀


Когда я запускала WANNA A, у меня был шаг вперед и два назад😃
То я горела своей идеей, то мне казалось что это полное 💩
То я верила, что все смогу, а другой день меня накрывало «нееет, не справлюсь, не вытяну».

Для меня в тех качелях спасением стала работа с коучем. Посоветовала подруга, сказав «ни один проект в своей жизни я не запускала без коуча».

У меня сейчас много энергии⚡️⚡️⚡️, чтобы начать работать с вами и стать самой надежной и ресурсной поддержкой для достижения самых высоких высот🚀

Первая консультация бесплатная💚
Предложение действительно до 3 ноября🙂 Потом я улечу на практики в Индию.
Сегодня понедельник и мне захотелось дать настрой на неделю 🚀

Мы часто слышим фразы про то, как наши мысли формируют нашу реальность.

Хочу разложить эту истину на части, чтобы вы поняли почему это работает, поверили и начали формировать свою жизнь так, как желаете🫶

Итак.
Наши мысли сначала становятся нашими словами.

Слова - убеждениями. В то что я произношу, я начинаю верить.

Убеждения превращаются в поступки.

Поступки становятся привычками.

А привычки формируют нашу реальность.



Нужна помощь в формировании новой реальности? Записывайтесь на первую бесплатную сессию в личных сообщениях @lagoyska, успевайте до 3 ноября, пока есть несколько свободных слотов 🚀
Делая добро, мы становимся счастливее

Уже второй год подряд меня приглашают стать лотом в самом большом благотворительном проекте страны - MEET FOR CHARITY.

Эксперты, медийные личности из разных сфер продают свои встречи, а деньги идут на благотворительность.

❤️
Не прекращайте делать добро

Вчера начали с дочкой смотреть фильм «Заплати другому». Там школьный учитель просит учеников сделать доклад о том, как каждый из них мог бы изменить мир к лучшему.
Один из учеников решает три раза добровольно помочь случайно выбранным людям, а затем попросить их — вместо благодарности — трижды помочь кому-то еще и так по цепочке.

Если каждый человек, которому кто-то помог, поможет следующим трем людям, то через двадцать один «шаг» почти все люди на Земле получат чью-нибудь помощь 🙂

Добрые дела распространяются как круги по воде - расходятся кругами сквозь время и пространство.

Помните об этом, делайте добро и замечайте, как вам самим от этого становится теплее и радостнее!☀️
Все решается по пути.

Начинайте сегодня то, что давно хотели сделать.
Появится и время, и возможность. Поверьте.
Я снова в Индии со своими учителями - Swami Ji и Севой Прем.

Вчера рассуждали о привязанности, о том, сколько привязанность к вещам, к материальному, рождает в нашей жизни беспокойства и тревожности.

Свами Джи рассказал на эту тему притчу.

В Кхаджурахо, Индии, жил один Гуру, которому люди приносили подношения - драгоценности, золото, монеты.
В один из дней ученики пригласили своего Мастера в паломничество по святым местам.
Тот забеспокоился - когда мы уйдем, что же будет с моими драгоценностями, их могут украсть.

Он сложил все в сундук и ночью вырыл яму во дворе, чтобы спрятать все туда, но ему показалось что кто-то видел, как он прятал, и решил все-таки взять все с собой.

Они долго шли и ученики предлагали - «Учитель, разреши нам понести твой сундук, тебе тяжело». Но он не отдавал, отвечал, что ему не тяжело и все в порядке.

Учитель перестал спать ночами, караулил свои драгоценности.

Уже в конце пути, подходя к месту, нужно было пересечь реку с сильным течением и ученики снова предложили своему Мастеру помощь - «Учитель, ты можешь упасть, дай нам свой сундук, тебе тяжело», но нет, он по-прежнему нес их сам.

Достигнув места, учитель был настолько усталый, что наконец уснул. И когда он уснул, ученики выбросили его сундук в реку.



Такова природа привязанности. В страхе потерять мы теряем покой.

И Свами Джи говорит о поиске состояния не привязанности, которое в середине - быть одновременно и не привязанным и привязанным осознанно, так чтобы это чувство не создавало беспокойство.

В общем, все это наш очень интересный жизненный путь
Про тантру

Кхаджурахо - город в Индии, который в переводе означает ПУТЬ К СЕБЕ.
В этом городе в 11-13 в.в. было построено большое количество тантрических храмов.

Жизненный путь осознанного человека проходит в поисках ответа на вопрос «Кто я?».
И вот именно тантра является одним из способов познания себя.

По незнанию люди считают тантру чем-то развратным, полагая что тантра учит сексуальной раскрепощенности и вседозволенности.

Это не так.

Тантра очень тонко помогает чувствовать себя. Познавать СЕБЯ через глубокое расслабление.

В обычной повседневной жизни практически невозможно что-то понять и осознать, потому что нет тишины.
Наш мозг постоянно занят решением каких-то вопросов. Он начеку, он как защитник стоит на страже всего того, что может нанести ему угрозу. А угрозу представляет все, к чему он не привык, какого опыта он еще не знает. Мозг что-то там планирует, просчитывает разные варианты, исходы … зачастую уже ни жить, ни спать невозможно из-за обилия мыслей 😕
Вы понимаете, наш мозг старается, чтобы мы существовали в своем безопасном привычном, но не продвигающим нас никуда, образе жизни.
Самые решительные начинают «выходить из зоны комфорта» и что-то менять. Но ключевым является не само изменение как таковое, а осознание того, ЧТО ИМЕННО нужно мне, куда и как я могу двигаться, чтобы чувствовать себя более счастливым.

Так вот как услышать, нащупать ответ на вопросы «кто я?», «что я по-настоящему хочу?»
Когда наступает внутренняя тишина, расслабление, когда мозг выключается, тогда на авансцену выходит внутреннее знание.

Тантра помогает получать этот глубокий контакт с собой.

Кому хочется попробовать тантру в групповых или индивидуальных практиках, я рекомендую :
Тантра в Петербурге
Тантра в Москве
Тантра в Екатеринбурге

❤️
После Индии чувствую живой и наполненной энергией каждую клетку своего тела

Нашим проводником в Кхаджурахо, Индия, был Свами Ганга, особенный Мастер 84-лет, которому передавал свои знания и мудрость лично Ошо.

В группе были взрослые люди со всей России и когда мы собрались на первую встречу-знакомство, Свами Ганга попросил:
«Не рассказывайте как вас зовут, кто вы по профессии и откуда приехали, расскажите о том, ЧТО ПРИВЕЛО ВАС СЮДА?»

Всех туда привело одно - желание исследовать себя, КТО Я, за рамками социальных ролей, профессии и пола.

Вот вы, кем себя ощущаете, помимо того что вы мужчина или женщина, муж/отец/дочь/мать, учитель/руководитель/врач/бизнесмен, хороший друг и тд..??
Ведь не в этом истинный вы, это все, за исключением пола, приобретенные в жизни «статусы», но это не есть ваша сущность.

Когда начинает появляться понимание своей истинной природы, перестаешь тыкаться в жизни как слепой котенок, пробуя то, се, но не получая удовлетворения от того, как живешь и что делаешь, А НАЧИНАЕШЬ ИДТИ СВОЕЙ ДОРОГОЙ.

Я вернулась в Петербург и что я могу теперь сделать со своим знанием? Передавать дальше - способы, возможность узнать себя ближе, могу помочь обрести внутреннюю целосность тем, кто сейчас проходит свой личный «переход».

У каждого из вас космические возможности 🪐
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прилетела вчера в Казань на сутки по бизнесу.
Остановилась у подруги. Поужинали в ресторане, потом приехали домой, я уставшая за день, сказала, что сил нет и очень хочу спать.
Гузель пришла ко мне, села в кровати и играла на dzen drum, пока я не уснула..

Как красиво может звучать дружба, правда? ❤️
Неидеальность приветствуется!

Мы многое не делаем, потому что чувствуем, что мы неидеальны.

Кто-то сразу складывает лапки с мыслями «да ну, чего время терять, я все равно не достигну тут желаемого идеального уровня, не стоит и начинать»

Кто-то задумывает сделать все-таки какой-то проект, но копошится так долго, доводя все до совершенства, превращая свое нечто в бесконечный процесс «шлифовки».

Кто-то осмелился, сделал, и вроде даже выдал свой продукт миру, но сидит испуганный «в домике» и стесняется рассказать Миру о себе.

И только самые смелые берут и делают, допускают ошибки, спотыкаются, но идут вперед! Они заявляют о себе, своем продукте, с гордостью и горящими глазами! И именно они вызывают восхищение и восторг, они ЖИВЫЕ и они НАСТОЯЩИЕ!!! Таким людям доверяешь и влюбляешься в их идею!

Я вспоминаю в детстве ходила в цирк и там под барабанную дробь акробат 🥁🥁🥁 тадададам!!!
НЕ ВЫПОЛНЯЛ трюк.
Весь зал аплодировал и поддерживал!
И это было ярче и запоминалось сильнее, чем отточенный идеальный номер!

Знаете почему?
Потому что ошибки совершают живые люди!

Начните воплощать свою мечту уже сегодня, возьмите первого клиента, продайте свой первый продукт, услугу, возьмите обратную связь и сделайте продукт лучше. И так далее и так далее!

Москва не сразу строилась🏢
В 1964 Марлен Дитрих прилетела в Москву на гастроли. Ее большим желанием было увидеть писателя Паустовского. Когда его разыскали и он вышел к ней на сцену, она упала перед ним на колени, расплакалась и расцеловала руки.
Она объяснила, что встреча с писателем стала ее мечтой после прочтения рассказа "Телеграмма".

Очень короткий, но невероятно глубокий рассказ “Телеграмма” рассказывает о дочери, уехавшей работать из глубинки в Ленинград.
Девушка, в рабочих заботах совершенно позабыла о своей маме, оставшейся в деревне. Приехала только тогда, когда получила телеграмму о ее смерти, даже не поспев на похороны..

После таких рассказов еще раз задумываешься о том, насколько НЕ НА ТО растрачивается наше время, внимание, забота, любовь. И как, порой, случается поздно это осознать.

С Днём матери, дорогие🌷
Любите своих родных, дарите им самое ценное - свое внимание и время!
АСКЕЗА

Сегодня у меня начинается новая аскеза. В ближайший месяц я отказываюсь от кофе и буду делать ежедневно 30 приседаний.

Высвободившуюся энергию направляю на укрепление своей дисциплины и финансовый рост.
🚀

Впервые я взяла аскезу этим летом на новый уровень фин результатов в бизнесе (WANNA A).
Во время аскезы мы встали на Lamoda и из компании ушли 3 сотрудника🥁

Считается, что аскеза находится под управлением Сатурна, планеты упорства, дисциплины и ограничений. Это реально серьезный труд, и решение выполнить его связано с желанием стать лучше, перейти на новый уровень🌟

Летом я отказалась от всего мучного, сладкого, алкоголя и делала ежедневно одну асану из йоги. С едой было не очень сложно, хотя я любитель булочек, а вот с ежедневным выполнением упражнения было прям сложно. Пару раз я забывала их сделать и тогда договаривалась с собой на +5 дней за каждый «забытый».

Отказаться от кофе на месяц для меня новый уровень сложности🤩. Но я осознаю, что «кофейный» ритуал ежедневно забирает у меня энергию, расслабляет и отвлекает от фокуса дел.

У меня есть идеи для двух новых бизнес проектов, и сегодня благоприятный день, чтобы взять новую аскезу и направить энергию на их реализацию. Для этого важно укрепиться в дисциплине и систематизации. Как раз месяц до Нового Года, чтобы успеть заложить хороший фундамент 💰💶💵


В июле я посмотрела это видео и после него взяла первую аскезу.
https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw?si=iIAQy6qPAKGuoqQv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Влияние чакр на отношения.

Чакры - они же энергетические центры. Через них течет наша жизненная энергия и если они заблокированы, это становится препятствием для нашей реализации и проявленности, возникают болезни, бессонница, депрессии, и всякие другие нерадостные штуки.
Это я сейчас очень примитивно 🙌

Частый запрос клиентов - отношения. Не складываются🙅‍♀️

Возможно, этот ответ будет для вас:

Людей с заблокированными чакрами не "видят" окружающие.

Вы обращали внимание, что может зайти в помещение совсем вроде как обычный человек, но от него свет! К нему притягивается внимание, с ним хочется пообщаться, побыть!
И, наоборот, можно сколько угодно быть внешне красивым, ярким, модно одетым, но света от человека не идет..🫥

Люди с заблокированными чакрами обычно не могут найти себе партнера для отношений и жизни, или находят неподходящих партнеров, которые тоже с заблокированными чакрами и их отношения не могут продолжаться долго, потому что там мало жизни, однако много «правил», «стереотипов», «долженствований» и тд.. Люди не текут жизнь, а выживают..

Как и в любом деле, начинать нужно с себя!😀 над своим светом, притягательностью, манкостью можно работать, «прочищать» свои трубы 😃 (чакры) разными духовными практиками.
Их много, каждый может найти то, что близко ему. (Но тут аккуратно, учителей много, не зайдите не в ту дверь😉)

Мой духовный путь начался несколько лет назад с тантры. Потом я добавила медитации Ошо. Коучинг, терапия. Бесконечная учеба на протяжении последних 4х лет сделала меня почти святой😂😇

Для меня как для коуча это обязательная история. Специалистов много, но обычно люди чувствуют и идут на свет☀️
ЛАГОЙСКАЯ | ПУТЬ В ГЛУБИНУ pinned «АННА ЛАГОЙСКАЯ коуч, предприниматель и исследователь жизни. Здесь я создаю пространство для размышлений, осознаний и чувствования себя настоящего. 👩🏼‍🎓Background: Институт Коучинга, бизнес-школа Сколково, 25 лет в маркетинге и PR, СПБГУЭиФ. Провожу индивидуальные…»
Большой концертный зал Октябрьский. Концерт Преснякова и у нас отличные места в 6 ряду. Прямо у сцены имеется танцпол, где можно танцевать всем, кому не слушается сидя🤩.
Песне на пятой Володя просит весь зал встать и танцевать. Класс!! зал поднимается, пошла энергия, а то сидели тухли😅
Но кто ходит на Преснякова, вы понимаете, не 20-летние)) Поэтому, многих не хватило на продолжительные пляски и они снова уселись.
А энергия-то пошла! 💥 И точечно кто-то остался танцевать.
Ясное дело, загораживая обзор тем, кто сидит сзади.

Наши места были прямо за двумя девушками, которые за весь концерт почти не присели, загородив собой обзор Звезды вечера 🙃

Сижу, наблюдаю, что чувствую.
Делюсь честно👐
Мне так хорошо в целом, что из этого состояния я искренне хочу, чтобы всем остальным было также.
Если в моих силах сделать кому-то хорошо, я это сделаю.
Девчонкам впереди было хорошо, и присоединившись к их радости, плюс ощущая свою собственную радость, радость начинает размножаться!

Абсолютно естественно, что когда вам хорошо, нет никакого желания брюзжать и ворчать на кого-то, кто вам «мешает», «раздражает» и тд.
Потому что никто НЕ мешает и НЕ раздражает!
Понаблюдайте за собой, если вокруг много раздражающих вас факторов, ВАМ плохо.

Разбираться с этим можно с коучами. Позаботьтесь о себе❤️
Теория 4С

Предыстория.

В маркетинге (которым я занимаюсь всю жизнь 😉) базовой теорией успеха продукта на рынке является теория 4P:
Product (товар или услуга); Price (цена); Promotion (продвижение, реклама) и Place (дистрибуция, месторасположение торговой точки).
Это закон. Продукт будет успешен, если с комплексом составляющих 4P у вас все 🆗

Для людей тоже есть свое правило, благодаря которому мы можем обеспечить себе счастье, успех и надолго сохранять здоровье, красоту, молодость и качество жизни 💖

Это правило 4С (четырех «С»):

1️⃣ С - спорт
Неважно каким именно спортом вы будете заниматься: бег, плавание, лыжи, кроссфит, велосипед или коньки, главное, что физическую нагрузку нужно давать организму постоянно (хотя бы 2-3 раза в неделю).

2️⃣ С - сон
Сон должен быть полноценным и ежедневным, что способствует психологическому и физическому восстановлению сил.
Не выспавшийся организм сильно подвержен стрессу и быстро дает сбой.
Здоровый, крепкий сон - залог хорошего метаболизма и ускоренного сжигания жиров.
Мелатонин (гормон ночи), вырабатывающийся во время сна, замедляет процессы старения.

3️⃣С - секс
Секс является волшебным средством для сохранения молодости и здоровья! 💖
Если у вас нет в данный период времени партнера для секса, обеспечьте себе достаточный телесный контакт - ходите на массажи, в спа, побольше обнимайтесь с родными. Обеспечьте себе больше прикосновений и это уже будет хорошо!

4️⃣ С - смех
Во время смеха происходит мощная вентиляция верхних дыхательных путей, улучшается кровообращение, в кровь поступают большие дозы эндорфинов, активно работают около восьмидесяти мышечных групп!

Такие дела!)
Я пошла на пробежку в парк🏃‍♀️‍➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не стоит ничего делать ТОЛЬКО ради денег. Лишь ВДОХНОВЕНИЕ имеет ценность для души
2024/12/05 03:28:01
Back to Top
HTML Embed Code: