Telegram Group & Telegram Channel
Ужин-молния!

Мы подсели на салат а ля Цезарь, но на мою версию, за которую шеф всея Руси Ивлев выгнал бы из любого своего шоу-проекта 😂

Но если вы не Ивлев и хотите быстро, вкусно и не супер калорийно поужинать, то записывайте.

Салат а ля Цезарь

Ингредиенты на 2 порции:
- 0,5 вилка романо
- 6 шт черри или один средний помидор
- 2-3 кусочка багета или чиабатты
- 10г тертого пармезана + 6 тонких слайсов
- 3 ч.л. чесночного соуса zero
- 6 шт каперсов
- 1 ч.л. рассола из каперсов
- 1 ч. л. масла от анчоусов
- чесночная соль

+ лосось или курица или креветки

Как готовить?
1. Нарвать или нарезать романо, нарезать томаты черри пополам
2. Нарезать чиабатту или багет на средние кусочки и обжарить или запечь в аэрогриле со специями (у меня оливковое масло+чесночная соль)
3. Мелко нарубить каперсы
4. Соединить романо, помидоры и сыр, добавить соус, каперсы, рассол и масло, хорошо перемешать (я мешаю руками, «массажируя» салат)
5. Сверху выложить сухарики, слайсы сыра и источник белка

И все, салат готов!

К курице можно еще добавить жареный лук, но совсем необязательно ❤️

Соус покажу в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nutribudget/1150
Create:
Last Update:

Ужин-молния!

Мы подсели на салат а ля Цезарь, но на мою версию, за которую шеф всея Руси Ивлев выгнал бы из любого своего шоу-проекта 😂

Но если вы не Ивлев и хотите быстро, вкусно и не супер калорийно поужинать, то записывайте.

Салат а ля Цезарь

Ингредиенты на 2 порции:
- 0,5 вилка романо
- 6 шт черри или один средний помидор
- 2-3 кусочка багета или чиабатты
- 10г тертого пармезана + 6 тонких слайсов
- 3 ч.л. чесночного соуса zero
- 6 шт каперсов
- 1 ч.л. рассола из каперсов
- 1 ч. л. масла от анчоусов
- чесночная соль

+ лосось или курица или креветки

Как готовить?
1. Нарвать или нарезать романо, нарезать томаты черри пополам
2. Нарезать чиабатту или багет на средние кусочки и обжарить или запечь в аэрогриле со специями (у меня оливковое масло+чесночная соль)
3. Мелко нарубить каперсы
4. Соединить романо, помидоры и сыр, добавить соус, каперсы, рассол и масло, хорошо перемешать (я мешаю руками, «массажируя» салат)
5. Сверху выложить сухарики, слайсы сыра и источник белка

И все, салат готов!

К курице можно еще добавить жареный лук, но совсем необязательно ❤️

Соус покажу в комментариях 👇

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1150

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from ms


Telegram борщ палочками
FROM American