Telegram Group & Telegram Channel
Ужин-молния!

Мы подсели на салат а ля Цезарь, но на мою версию, за которую шеф всея Руси Ивлев выгнал бы из любого своего шоу-проекта 😂

Но если вы не Ивлев и хотите быстро, вкусно и не супер калорийно поужинать, то записывайте.

Салат а ля Цезарь

Ингредиенты на 2 порции:
- 0,5 вилка романо
- 6 шт черри или один средний помидор
- 2-3 кусочка багета или чиабатты
- 10г тертого пармезана + 6 тонких слайсов
- 3 ч.л. чесночного соуса zero
- 6 шт каперсов
- 1 ч.л. рассола из каперсов
- 1 ч. л. масла от анчоусов
- чесночная соль

+ лосось или курица или креветки

Как готовить?
1. Нарвать или нарезать романо, нарезать томаты черри пополам
2. Нарезать чиабатту или багет на средние кусочки и обжарить или запечь в аэрогриле со специями (у меня оливковое масло+чесночная соль)
3. Мелко нарубить каперсы
4. Соединить романо, помидоры и сыр, добавить соус, каперсы, рассол и масло, хорошо перемешать (я мешаю руками, «массажируя» салат)
5. Сверху выложить сухарики, слайсы сыра и источник белка

И все, салат готов!

К курице можно еще добавить жареный лук, но совсем необязательно ❤️

Соус покажу в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nutribudget/1150
Create:
Last Update:

Ужин-молния!

Мы подсели на салат а ля Цезарь, но на мою версию, за которую шеф всея Руси Ивлев выгнал бы из любого своего шоу-проекта 😂

Но если вы не Ивлев и хотите быстро, вкусно и не супер калорийно поужинать, то записывайте.

Салат а ля Цезарь

Ингредиенты на 2 порции:
- 0,5 вилка романо
- 6 шт черри или один средний помидор
- 2-3 кусочка багета или чиабатты
- 10г тертого пармезана + 6 тонких слайсов
- 3 ч.л. чесночного соуса zero
- 6 шт каперсов
- 1 ч.л. рассола из каперсов
- 1 ч. л. масла от анчоусов
- чесночная соль

+ лосось или курица или креветки

Как готовить?
1. Нарвать или нарезать романо, нарезать томаты черри пополам
2. Нарезать чиабатту или багет на средние кусочки и обжарить или запечь в аэрогриле со специями (у меня оливковое масло+чесночная соль)
3. Мелко нарубить каперсы
4. Соединить романо, помидоры и сыр, добавить соус, каперсы, рассол и масло, хорошо перемешать (я мешаю руками, «массажируя» салат)
5. Сверху выложить сухарики, слайсы сыра и источник белка

И все, салат готов!

К курице можно еще добавить жареный лук, но совсем необязательно ❤️

Соус покажу в комментариях 👇

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1150

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from us


Telegram борщ палочками
FROM American