Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Montserrat » Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ » Telegram Webview » Post 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/ms/slowlife_tg.com/173
177 views



group-telegram.com/slowlife_tg/173
Create:
Last Update:

Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]

BY Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆








Share with your friend now:
group-telegram.com/slowlife_tg/173

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from ms


Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

 Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ TG
Webview: 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆.Telegram Webview
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
FROM American