Многие родители малышей отчаиваются уже заранее. Ведь новогодняя ночь ассоциируется с волшебством, магией. Но после рождения малыша восприятие праздника зачастую окрашивается легкой тревожностью, неуверенностью и другими, не всегда приятными чувствами. Всё от осознания того, что нужно и позаботиться о малыше в такую веселую ночь, и самим успеть поучаствовать в праздновании.
Но как комфортно соединить 2 этих аспекта: отпраздновать и уложить ребёнка так, чтобы весь режим не сломался?
🔸Стоит сказать, что процесс организации сна будет зависеть от возраста малыша. До года, скорее всего, малышу будет достаточно трудно бодрствовать до боя курантов, а после — уже укладываться в ночной сон.
🔸Можно сделать все новогодние фотографии возле ёлки, когда стемнеет, а дальше в обычном режиме уложить малыша в ночь.
🔸К вечеру, когда начнет темнеть, можно переходить на более тусклое освещение. Это могут быть новогодние огни или свечки с теплым свечением. Так мы и “сказку настроим”, и начнем настраивать малыша на сонный лад. Но! Предлагаю, всё же не оставлять такие огоньки на всю ночь (в комнате, где будет спать малыш). Для того, чтобы не спровоцировать дополнительные пробуждения.
🔸Еще один важный момент — мерцание новогодних огней. Понаблюдайте, как Ваш малыш относится к этому? Не возбуждает ли его это мерцание? Если да, то лучше перейти в режим простого, монотонного освещения. Такая приглушённая подсветка обеспечит переходный свет от яркого, к темноте.
📍А вот что непосредственно можно сказать о сне в новогоднюю ночь.
Вам придется отказаться от гуляний в Новогоднюю ночь.ШУТКА! А вот если подготовиться (в том числе и морально), то всё может пройти более гладко.
А теперь по пунктам:
1️⃣Если ребёнку трудно сбиваться с режима, уложите его в привычное время, но будьте готовы, что он проснётся. Пусть в плане организации режима в этот день для малыша останется все предсказуемо. В обычное время встал, поспал дневной сон и ушёл в ночь. Все фото и т.д. сделайте во время заката или уже после него. 2️⃣Заготовьте план. На случай, если малыш проснётся. Разделите ответственность по уходу за ребёнком между другими взрослыми (папа, бабушка и т.д.). 3️⃣Создайте себе реалистичные ожидания: это праздник, что-то наверняка пойдет не так. Возможно, режим собьётся, ночь может быть неспокойной. Когда всего этого ожидаешь, то в момент, когда это происходит — не так удивляет и расстраивает. 4️⃣Если вы знаете, что ваш ребёнок достаточно чувствителен к громким шумам, обеспечьте ему белый шум на время, пока он спит. 5️⃣Лучше не вешать никакие украшения в той комнате, где будет спать малыш. 6️⃣Если что-то пошло не так и режим “слетел”, то дайте себе возможность 1-го числа, а может даже и 2-го, отоспаться и восстановиться (вот так, как можете), а после этого будете “возвращаться” в режим с новыми силами и ресурсами. 7️⃣Четко договоритесь с другими взрослыми о том, кто и когда будет заботиться о малыше. Пропишите прямо график, чтобы это было понятно всем.
В комментариях продолжим разбирать, что делать, если ночной сон ребёнка был нарушен и как помочь малышу восстановить режим🔽
Многие родители малышей отчаиваются уже заранее. Ведь новогодняя ночь ассоциируется с волшебством, магией. Но после рождения малыша восприятие праздника зачастую окрашивается легкой тревожностью, неуверенностью и другими, не всегда приятными чувствами. Всё от осознания того, что нужно и позаботиться о малыше в такую веселую ночь, и самим успеть поучаствовать в праздновании.
Но как комфортно соединить 2 этих аспекта: отпраздновать и уложить ребёнка так, чтобы весь режим не сломался?
🔸Стоит сказать, что процесс организации сна будет зависеть от возраста малыша. До года, скорее всего, малышу будет достаточно трудно бодрствовать до боя курантов, а после — уже укладываться в ночной сон.
🔸Можно сделать все новогодние фотографии возле ёлки, когда стемнеет, а дальше в обычном режиме уложить малыша в ночь.
🔸К вечеру, когда начнет темнеть, можно переходить на более тусклое освещение. Это могут быть новогодние огни или свечки с теплым свечением. Так мы и “сказку настроим”, и начнем настраивать малыша на сонный лад. Но! Предлагаю, всё же не оставлять такие огоньки на всю ночь (в комнате, где будет спать малыш). Для того, чтобы не спровоцировать дополнительные пробуждения.
🔸Еще один важный момент — мерцание новогодних огней. Понаблюдайте, как Ваш малыш относится к этому? Не возбуждает ли его это мерцание? Если да, то лучше перейти в режим простого, монотонного освещения. Такая приглушённая подсветка обеспечит переходный свет от яркого, к темноте.
📍А вот что непосредственно можно сказать о сне в новогоднюю ночь.
Вам придется отказаться от гуляний в Новогоднюю ночь.ШУТКА! А вот если подготовиться (в том числе и морально), то всё может пройти более гладко.
А теперь по пунктам:
1️⃣Если ребёнку трудно сбиваться с режима, уложите его в привычное время, но будьте готовы, что он проснётся. Пусть в плане организации режима в этот день для малыша останется все предсказуемо. В обычное время встал, поспал дневной сон и ушёл в ночь. Все фото и т.д. сделайте во время заката или уже после него. 2️⃣Заготовьте план. На случай, если малыш проснётся. Разделите ответственность по уходу за ребёнком между другими взрослыми (папа, бабушка и т.д.). 3️⃣Создайте себе реалистичные ожидания: это праздник, что-то наверняка пойдет не так. Возможно, режим собьётся, ночь может быть неспокойной. Когда всего этого ожидаешь, то в момент, когда это происходит — не так удивляет и расстраивает. 4️⃣Если вы знаете, что ваш ребёнок достаточно чувствителен к громким шумам, обеспечьте ему белый шум на время, пока он спит. 5️⃣Лучше не вешать никакие украшения в той комнате, где будет спать малыш. 6️⃣Если что-то пошло не так и режим “слетел”, то дайте себе возможность 1-го числа, а может даже и 2-го, отоспаться и восстановиться (вот так, как можете), а после этого будете “возвращаться” в режим с новыми силами и ресурсами. 7️⃣Четко договоритесь с другими взрослыми о том, кто и когда будет заботиться о малыше. Пропишите прямо график, чтобы это было понятно всем.
В комментариях продолжим разбирать, что делать, если ночной сон ребёнка был нарушен и как помочь малышу восстановить режим🔽
#МС_сон
BY MUM’S CLUB
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from us
