Я сейчас искала себе психолога под узкий конкретный запрос, и мне посоветовали двоих.

Сразу скажу, что я к обоим и пойду попробовать, а в конце поста смотрите пароли и явки.

Так вот у одного стоимость сессии (1,5 часа) 30к рублей (кстати, слотов мало), а у второго - 5к руб. (записаться легче).

А так как тема стоимости врачей и всех помогающих экспертов для меня болезненная и родная, то напишу я манифест!!!

Каждый профессионал, кто сначала достиг высокой востребованности, а потом решился повысить цены! или даже прямо завысить цены! - тот молодец и открывает дорогу другим ✨

Буквально открывает дорогу другим!

На таких примерах все молодые специалисты могут видеть перспективу, могут захотеть (наконец) заняться развитием навыков коммуникации и навыков презентации себя, могут пойти разбирать свои личные денежные блоки …

А возможно, в темный какой момент жизни не уйдут из профессии, а будут продолжать.

А клиентов всегда море и на 30к, и на 100к, и на 5к.

Рынок ко всему готов♥️

Не бойтесь повышать цены, это очень хорошо и для вас, и для рынка, и для других.

И даже для клиентов! Он больше к сессии готовится, реже опаздывает, быстрее идет в действия, а не мусолит проблемы годами… и меньше ждет в очереди 🙏

***

И про «как искать психолога» - я познакомилась с командой «поговорим.онлайн» и подружилась с Нигиной Абаевой, и теперь пробую у ребят.

Как и все в жизни - с первого раза может не случиться тот самый клик и надо все равно выбирать «своего».. Но там тестируют специалистов на входе через пробные сессии, заставляют проходить обязательную регулярную супервизию. Это важно, и почти никто из больших платформ этого не делает. И у меня чуйка на порядочных акционеров, так что я вот сама на себе и пошла попробовать. Не реклама, просто советую как себе ♥️

Пятница 🔥

С праздником Великой Победы ♥️

Новое видео - обзор последних любимых книг.

На выходные и на лето ☀️

Фикшн, нон-фикшн, любовные, профессиональные, шаманские - самые разные, все как мы любим ✨

Ссылки на все книги в комментариях к выпускам - добавляйте там свои любимые рекомендации ♥️

ЮТ https://youtu.be/U9rA9NAxgiY

ВК https://vkvideo.ru/video-229132703_456239047

И важное

Вы мне часто говорите, как меня красиво снимают. А меня очень красиво снимают!!!!! Очень. Магия кино чистой воды ✨✨✨

Здесь хочу рассказать о Паше @marshallwillson - Паша - режиссер, оператор, в копилке опыта и кино, и клипы, и реклама, и подобные ролики, как со мной. Если вдруг вам нужен такой человек, пишите напрямую Паше в тг. @marshallwillson

Прекрасен!!!

Какой Даня Савченко пост красивый написал про продажу квартиры.

Когда это делает собственник, а не агент.

Подходит, кстати, как мануал к любым продажам - в том числе к любому старту отношений (будь то дружба, партнерство и тд)

♥️

https://www.group-telegram.com/savchenko_danila/961

Провела неделю на пляже, запоем читала детективы.

Прочла 4, сейчас на пятом 😂

Не могла остановиться.

Большая художественная литература всегда требует от меня эмоций и глубины, нон-фикшн - рождает желание придумывать и обдумывать, а вот детективы ничего не требуют.

Отключают мозг! Отдохнула на серийных убийствах как никогда 😉

Если вы из той же породы, то вот мои рекомендации:

- Роберт Брындза - прочла все серии про Эрику Фостер, сейчас пожираю серии про Кейт Маршал. Прямо хорошо♥️

- Роберт Галбрайт (она же великая Джоан Роулинг) - серия про детектива Страйка. Это еще и большая литература. 7 книг уже вышли, 8я осенью 🙏

- Ю Несбе - серия про детектива Харри Холе. Норвежский нуар, прекрасное мрачное. «Снеговик» кино по нему снят. Тоже ок

- Стиг Ларссон - серия про детектива Блумквиста и девушку хакера Саландер. Фильм Финчера «Девушка с татуировкой дракона» - по нему. Шикарный.

🌒🌒🌒🌒🌒

Добавляйте, что вы любите! Все берем ♥️

Я собираю истории, когда люди ломают жанры.

Когда есть классический путь - много лет учиться в академии, потом набираться опыта, потом создавать…

И кто-то берет - и делает поперек.

Напр., актриса Джиллиан Андерсон (Скалли из Секретных материалов, мама главного героя из Sex Education, и кстати, мое любимое с ней - детектив про маньяка the Fall) написала книгу.

Want.

Ну как написала?

Она собрала 200+ сексуальных фантазий реальных женщин, собрала в сборник под анонимными именами и добавила в том числе свою собственную личную фантазию… так же без имени.

И создала свой бестселлер.

На хорошей теме! Про секс и фантазии женщин не принято говорить, а хочется и пора.

И не будучи автором и не умея профессионально писать.

Идея всегда побеждает. Всегда. Хорошая идея победит любой бюджет и взорвет даже самую конкурентную категорию.

И ограничений нет ✨✨✨✨✨

Ps. Я еще собираю такие истории из бизнеса - вот в шоколаде мы все уже вроде видели, а появляется дубайский шоколад, и в мире пропадают фисташки.

Ну кайф ♥️

Про это, кстати, круто пишет Катя Лапшина в своем канале - про шоколад, про печенье, и даже про куклы…

Вчера была у психолога, обсуждала, как меня просто вынесли мошенники.

С февраля мой канал перманентно копируют и что-то продают. Пишут людям в личку и тд.

И это выбило какие-то базовые настройки моей безопасности, и я уже очень давно хочу сделать два продукта, но не делаю, потому что мне просто страшно.

И как-то мы хорошо тему разобрали и стало мне легко и весело.

И утром - а такое часто, кстати, поле подкидывает!

Снова моя личка взрывается, что мошенники сделали еще одну группу.

И я решила, что не буду ограничивать свою жизнь из-за каких-то козлов.

В понедельник объявлю про набор в личный платный дневник. Я веду личный дневник более трех лет, все мои друзья говорят, что он в разы интереснее, чем этот канал.

И я сделаю туда платный доступ.

Все детали в понедельник ♥️

А пока жмите везде спам и выходите.

Вся информация только в этом канале ✨✨✨✨✨

Как совместить и семью, и карьеру!!! И почему это хорошо ♥️

Наши горящие глаза - это хорошо и для нас, и для детей, и для мужа.

Моя любимая тема.

Убеждена, что то, как женщина растет в профессионализме во время декрета, они ни на каком МВА не растет!

Быть мамой - это уметь творить в неопределенности, мультизадачности, гипер ответственности и с открытым сердцем ✨✨✨

И наверное, это единственное мое видео, где я произношу слово «мудак». Называю так тех, кто штрафует женщин в найме и росте за то, что они скоро будут мамы или уже мамы или дважды трижды мамы.. не надо на таких работать никогда 🙏

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=5200wCRyXu0

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_119

Шабаш о любви!!!

Запускаем 🔥

Моя любимая история про мою подругу. Она ходила на сайты знакомств, разные свидания и тд.

И в один вечер, в минуту отчаяния и разочарования, вошла в свой профиль и вместо типичного «готова в общению и тд» на тиндере написала «ищу любящего мужчину для семьи».

Вот ровно по зову внутри!

И на следующий день встретила там будущего мужа. Он тоже хотел именно семьи.

Бывает, что чтобы пространство услышало, нужно вот в абсолютной честности написать.

Напишите в комментариях, кто ищет любви, и расскажите про себя! Смело, ярко и честно ✨ и с деталями 🙏 город и кто вы, где вы 🥰

Мужчины, тоже пишите ♥️♥️♥️ у меня лучшая аудитория, лучшая!!!

Пусть будет много знакомств ☀️

А я напишу про мою подругу Наташу (с ее позволения, конечно).

Мы с Наташей работали и дружим, живет в Питере, красивая, умная, очень веселая, креативная, зарабатывает!

Женщина - большой подарок ♥️♥️♥️

Профиль - инста здесь ♥️ и канал здесь

Поехали!!!!!!!

Попасть ко мне в голову!

Открываю доступ в свой личный дневник ♥️

Дорого, по подписке в месяц.

Вся информация только в этом телеграм канале и на моем сайте.

https://kolosok-zapleti.ru/tg

Я веду дневник более трех лет, его читают мои друзья.

Я никогда не пишу о других людях, кроме микрозарисовок совсем, и не пишу то личное, что может задеть других людей.

Но я пишу, что у меня в голове!

А единственное, что в этой жизни меня интересует - это как мне изменить свое мышление, чтобы классно жить.

Максимально широко, весело, созидательно и успешно.

И я перепрошиваю свою голову каждый день. И дневник - мой важнейший инструмент.

Сама я бы заплатила любые деньги, что попасть в головы моим друзьям 😂🔥 чтобы взять себе полезное и еще больше расшириться.

Хотела сделать свой дневник платным целый год, но боялась, и вот это тоже мое расширение - больше не бояться.

Добро пожаловать ♥️

Помню, в Гарварде разбирали кейс люкса и конкретно Hermes, и поднимает руку девушка Джун, дочь тайского магната, и говорит:

- вы не понимаете. Hermes - это не просто вещи. Это кошелек, который у нас на 16 лет дарят каждой, каждой девушке из обеспеченной семьи.

Символ инициации во взрослую жизнь. С посылом, что потом будет одна сумка попроще, вторая, а там и уже Биркин.

Мы никогда не продаем просто товар. Мы продаем какой-то смысл и посыл.

Даже хлопья на завтрак - это не просто хлопья. Это символ стабильности, предсказуемости, безопасности.

Старбакс продавал защиту от одиночества. Запах и привычная обстановка - все для тебя, будь один, но не один.

Ипотеки - это же не деньги в кредит, это семейное гнездо и готовность к детям.

Одежда - вообще никогда не одежда. Это статус как в люксе, или доступное творческое высказывание как в Zara, или забота о себе, как какой кашемир роскошный.. секс для одного того самого - как в белье кружевном..

Вспомнила, как в Скандинавии мы всегда продавали внимательность и защищенность - что бы ни случилось, мы рядом в самом сложном и держим за руку.

Тому же Инвитро - бессмысленно продавать внимательность (она не окупится никак), они продают скорость, удобство и близость к дому.

И всем есть место ♥️

Мышление 2.0

Пятница 🔥🔥🔥

ВК: https://vk.com/koolosok?z=video-229132703_456239051%2F72e55ba90798879c11%2Fpl_wall_-229132703

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=_O4fpydz19U

Новое видео про фреймы мышления, которые помогают жить!

2.0 - потому что вторая часть на эту тему. Отсниму еще серий 5 ♥️♥️♥️

Основное, что меня интересует в жизни - это как перестроить свои взгляды на мир и свой способ мыслить, чтобы было мне очень хорошо.

Эффективно, счастливо, целостно и весело!

Делюсь тем, что сама делаю.

И здесь напоминаю, что сегодня я начинаю свой закрытый платный телеграмм канал «У Соколовой в голове» - это мой личный дневник. Я буквально делюсь тем, что в моей голове, как я мыслю и принимаю решения.

Вела такой личный дневник несколько лет только для друзей, вот созрела сделать его платным для всех, кому интересно.

По подписке в месяц. Оплату иностранной картой подключим вот-вот, я отдельно напишу!

https://kolosok-zapleti.ru/tg

Вся информация - только на сайте и в этом канале. Остальное мошенники🌒 выходите из всех групп, куда вас записывают и что-то предлагают.

Мне рассказывали про девушку, у которой был гениальный лайфхак.

Она в телефоне всех важных людей переименовывала в нужные качества.

Например, муж был не просто муж. А ласковый муж.

А начальник - щедрый начальник.

Сантехник был быстрый и аккуратный.

Дети - я сейчас выдумываю уже - талантливые, послушные, отличники и тд - видимо, в зависимости от задачи.

Что мне кажется, ну супер прием!

Если идти завтра на работу за повышением, и думать, что босс у меня жадная скряга, то можно и без роста зарплаты остаться.

А если думать, что муж у меня незаботливый и не про нежность, то точно вечер без цветов пройдет и никто не обнимает.

Мы самые заинтересованные видеть в людях хорошее. Самые!!!

Любящий взгляд двери открывает и глыбы двигает.

Предлагаю всем завтра проснуться и подумать про любимую, креативную, развивающую и вдохновляющую работу.

И так туда и пойти ♥️

Какой хороший пост Даня Терентьев написал про доброжелательность.

Даня - эксперт по искусству коммуникации, была недавно на его очном двухдневном тренинге, и это самое мощное мое обучение за последний год точно.

Мы практиковали разговоры - рабочие, конфликтные, с детьми-подростками (это самое сложное, кстати).

У меня на канале с Даней даже пара подкастов записаны.

https://www.group-telegram.com/logym_club/338

А моя история про доброжелательность будет дальше 👇👇👇

Ровно год назад я решила уходить из Скандинавии.

Сказала ближайшим топам в команде, мы с ними договорились о всей коммуникации, и попросила акционера о 1-1.

И к моменту 1-1 я начала замечать как мой мозг меня накручивает.

Вот абсолютно по классике накручивает от тревоги и страха.

Я вспомнила все эпизоды за 7 лет работы, где мне было обидно (их, кстати, немного, штук 5), подумала раз 100, что мне мало платят, а требуют много.. убедила сама себя, что ухожу я от, а не к чему-то.

И ближе к дате прямо понимаю, что я сама себе в этом состоянии не нравлюсь. Накрученная и обиженная.

А я люблю себе нравиться!

И села с собой договариваться.

Спросила, какая у меня цель? Я хочу драмы? - нет. Я хочу высказать обиды? - нет. Я хочу что-то доказать? - нет.

Я просто хочу красиво уйти и красиво закрыть важнейшую главу своей жизни и вспоминать этот период тепло.

Все. Никаких других целей у меня нет.

И накануне я села за стол, достала ручку и тетрадку и два часа не вставая писала 100 пунктов благодарности моему акционеру. Не встала пока 100 не нашла.

Чему я научилась, что увидела, где вдохновлялась, сколько заработала и тд.

И встала я доброжелательной!!! Мои волнения не ушли совсем, конечно, нет! Но отошли на задний план точно.

И стало мне сильно легче 🙏♥️

Медицинский стендап 🔥🔥🔥

11 июня, 19:00, Питер!

Я выступаю 🍒

Любимые мои коллеги, врачи и не только, продолжают традицию наших сред врачей (#средаврачей)

А я обещала на все стендапы ездить и выступать. И вот слово держу 🙏

Это очень смешно, очень.

Всех приглашаю. В этот раз вход по билетам, цена минимальная.

Приходите! У нас супер душевно, человечно и очень весело.

Подходит и всем, кто работает в медицине, и просто всем. Там офигенски.

И до и после можем поболтать😉 я буду весь вечер!

Билеты купить здесь

Отказы 🔥🔥🔥

Пятница ✨

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=Lvdi7xGtg-E

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_128

Новое видео - как воспринимать отказы, как не отчаиваться, как брать максимум из слова нет в ваш адрес и двигаться дальше.

Отказ - это всегда отвержение и всегда больно. Но без отказов мы бы и вляпывались в не ту работу и не те отношения.

Как видеть хорошо в любом исходе и как себя возвращать в силу и мощь и следующий шаг - в новом видео ♥️

И напоминаю, я запустила закрытый платный канал «у Соколовой в голове» - это буквально мой личный дневник. И вот там я делюсь всем живым, сложным и разным, что со мной происходит. И как я справляюсь

И мы запустили оплату иностранными картами!

https://kolosok-zapleti.ru/tg

Вся инфа только в этом канале или на сайте. Остальное - мошенники, выходите из этих бесконечных групп и жмите спам 🌒

Перфекционизм - самая дорогая черная дыра из возможных.

Сейчас поясню.

Сделать на 4 вместо 5 - это плюс 20% эффективности.

Для наглядности - это как каждую неделю иметь пятницу свободной. 52 пятницы в году!!!

Можно профессию новую освоить, детей своих узнать наконец, обойти музеи Москвы или просто прочесть хоть что-нибудь.

А это всего лишь сделать на «хорошо», а не на «отлично».

Замес только в том, чтобы выбрать, где «хорошо» - это достаточно.

Спойлер - почти везде. То есть как вариант - можно просто начать пробовать и посмотреть, прокатывает или нет.

Но если вы более ответственны, то можно задать себе вопрос:

- это лицо моего продукта?

Если не лицо, то «хорошо» - это достаточно хорошо!

Если нет продукта, то это мое лицо? Это моя репутация?

Вот есть территория, где буквально вам всегда очень надо, вам не все равно, и это ваше лицо.

В бизнесе у топов это всегда встречи с акционером, ключевые финансовые решения (особенно инвестиции и то, что влияет на маржинальность - в медицине это все, что с зарплатами связано), всегда ключевой наем (ваш HRD, ваш маркетинг директор, ваш фин директор - это ваши лица)…

Оптимизирован ли у вас документооборот, есть ли цифровой учет системы проветривания и тд - скорее всего не ваше лицо, пусть будет сделано на «хорошо»!!!

Точно логотип - это просто «хорошо».

Из совсем простых примеров.

Я была проездом в Белграде, сделала спонтанную встречу с ребятами с моих курсов (сейчас курсов нет открытых, все, что предлагается - мошенники!).

Мы были вместе с 13 до 21:30. 25 человек.

И если бы я - это была я года три назад. Я бы все утро по Белграду искала вкусную еду, я бы съездила на рынок, выбрала черешню, помидоры, сыр, ветчину… я бы свела с ума всех, кто рядом, и нашла бы ресторан с чем-то вкусным и сытным и делала предзаказ.

Я бы убилась. И вечером бы подумала: а на фига я провожу эти встречи? Слишком утомительно. Попробовала, и больше не буду.

А тут я заказала просто пиццу. Она опоздала часа на полтора, я параллельно заказала в двух местах еще еды, все пришло одновременно.

Было точно на четверочку и с минусом.

Но я не устала вообще, и я хочу продолжать. И это всего лишь перекус. И не мое лицо.

А утро провела с семьей брата, хотя что я обманываю, я уснула у них на диване, проснулась в 12:30, причесала волосы, встала и поехала ♥️ и ок!!!

Мой мозг - мой главный инструмент, главная гордость и главный заработок.

Я живу головой, придумываю головой, зарабатываю головой.

И это все прекрасно ровно до того момента, когда моя голова начинает управлять всеми моими событиями, состояниями, переживаниями и тд.

И конечно, включает тревожность. Тревожность - это в целом обратная сторона всех больших профессиональных успехов.

Невозможно днем на работе стратегировать, рисовать бизнес планы, продумывать защиту от рисков, а вечером - спокойно расслабляться и верить в хорошее.

Ну то есть возможно 😂 но покажите мне этих людей!

Я помню, когда уволилась, мне весь январь снились дикие сны. Супер четкие и сюрреалистичные.

То я в отчаянии возвращалась в консалтинг, то торговалась со своим акционером, то еще что-то.

И каждый сон начинался с отчаяния, что умру я ровно под мостом, и вот надо выползать.

Почему под мостом - я не знаю, но мозг ничего более радужного не рисовал.

И в один день я села и стала сама с собой договариваться.

Я вообще умею сама с собой разговаривать - будто расщепляюсь на персонажи или части (мозг, тело, тд) и разговариваю.

И говорю: дорогой мозг, я не встану со своего стула, пока ты не прекратишь.

Я готова согласиться, что у меня займет время найти новое дело, что может быть, я никогда больше не буду у руля такого бизнеса, может быть, я упаду в доходах, может быть, мне придется попробовать много разного, пока найду то самое…

Я готова говорить о вероятности, как быстро и как эффективно что-то случится.

Но я не встану со стула, пока ты со мной разговариваешь, что моя главная опция - умереть под мостом.

Это не так.

И не хочу больше жить и думать, что я не могу себе доверять.

…

И мозг мой сделал то, что делает обычно мой 12летний сын, когда он долго-долго хамит и я не реагирую, а потом резко и твердо реагирую и говорю, что Даня, вот тут достаточно…

Мозг замолчал.

И сны прекратились.

И я думаю, что мы все не имеем права себе не доверять.

Случится может что угодно, как угодно и когда угодно, и мы с этим справимся ♥️

Руководитель и зарплата 🔥🔥🔥

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_133
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=dRZNbKttQb0

Как говорить с сотрудником про повышение! ✨

Если вам кажется, что вам страшно просить повышения, то просто поверьте мне, вашему руководителю еще страшнее, что вы придете и попросите!

Это самые тяжелые разговоры и они тяжелые, потому что буквально небезопасные.

Откажу - уволится, соглашусь - следующие придут, или соглашусь - буду сам злиться и накручу себя, что зря…

Расписала все буквально как протокол по разным сценариям!

И в том числе делюсь своим правилом - никогда не повышать зарплату без ответного роста требований (ок, там есть пара исключений, в ролике подробно) - но в целом, человек приходит за зарплатой, вы в ответ должны что-то тоже менять во взаимоотношениях. Это лучший момент.

☀️☀️☀️

А я напоминаю про свой закрытый платный канал - это мой личный дневник, и я много пишу про деньги, доходы, делюсь, как я думаю, что пробую и тд. Скоро будет несколько лонгридов по теме ♥️

Все детали тут (остальное - мошенники)

https://kolosok-zapleti.ru/tg

Новый подкаст со мной!

Сходила к Алексею Голубеву, разговор получился только про работу и лидерство с большой буквы.

Про консалтинг, про топ университеты России и образование, про работу со сверх успешными и мощными людьми, и о моих личных уроках ✨

Заголовок громкий, но пусть триггернет кликнуть)

https://youtu.be/1xQlEtKZ4_8