🦋Завтрак 2 Суфле творожное с бананом (очень вкусно и питательно.съеден 1 кекс)
🦋Обед Цветная капуста в кляре + котлеты из филе бедра индейки с тыквой /отказался/
🤪🔫Запасной вариант был (у нас же шведский стол!🤣) Мясо курицы + картофель тушеный (порция картошки и курицы была очень большой по итогу, нам с мужем не досталось🤣) +свежий огурец персик плоский
🦋Полдник В итоге покусился на цветную капусту - съел+ Полкотлеты тыквенной и доел 1,5 кекса творожного суфле за обе щеки
🦋Ужин 30% Запечённый батат со сладкой паприкой и сухим чесноком (очень 🤏) 70% батат на пару Тефтели из говядины с рисом Паутинка с сыром 🤏 (Батат съел 90%, тефтелю 1,5 шт, паутинку -все, что в тарелке)
🦋Завтрак 2 Суфле творожное с бананом (очень вкусно и питательно.съеден 1 кекс)
🦋Обед Цветная капуста в кляре + котлеты из филе бедра индейки с тыквой /отказался/
🤪🔫Запасной вариант был (у нас же шведский стол!🤣) Мясо курицы + картофель тушеный (порция картошки и курицы была очень большой по итогу, нам с мужем не досталось🤣) +свежий огурец персик плоский
🦋Полдник В итоге покусился на цветную капусту - съел+ Полкотлеты тыквенной и доел 1,5 кекса творожного суфле за обе щеки
🦋Ужин 30% Запечённый батат со сладкой паприкой и сухим чесноком (очень 🤏) 70% батат на пару Тефтели из говядины с рисом Паутинка с сыром 🤏 (Батат съел 90%, тефтелю 1,5 шт, паутинку -все, что в тарелке)
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from us
