Telegram Group & Telegram Channel
Кокосово-банановые маффины к завтраку

-Зернистый творог - 400 гр.
-Йогурт натуральный - 125 гр.
-Мед - 20 гр.
-Яйца - 3 штуки сорт С0
-Белок яйца - 3 штуки сорт С0
-Кокосовое масло - 50 гр. (если нет замените другим)
-Рисовая мука (или пшеничная) - 80 грамм
-4 средних банана
-Ванилин
-Разрыхлитель

1. Зернистый творог и йогурт натуральный измельчить погружным блендером, добавить мед, перемешать лопаткой.
2. Взбить 3 целых яйца и отдельно 3 белка с солью до однородной массы.
3. Растопить кокосовое масло и влить в творог, перемешать лопаткой, вести яйца.
4. Добавить просеянную муку, разрыхлитель, ванилин.
5. Растолочь 4 банана вилкой и добавить к основной смеси. Все перемешать.

Выпекать в формочках при 160-170 градусов до золотистого цвета.

Очень вкусные и сочные!



group-telegram.com/natasha_news/618
Create:
Last Update:

Кокосово-банановые маффины к завтраку

-Зернистый творог - 400 гр.
-Йогурт натуральный - 125 гр.
-Мед - 20 гр.
-Яйца - 3 штуки сорт С0
-Белок яйца - 3 штуки сорт С0
-Кокосовое масло - 50 гр. (если нет замените другим)
-Рисовая мука (или пшеничная) - 80 грамм
-4 средних банана
-Ванилин
-Разрыхлитель

1. Зернистый творог и йогурт натуральный измельчить погружным блендером, добавить мед, перемешать лопаткой.
2. Взбить 3 целых яйца и отдельно 3 белка с солью до однородной массы.
3. Растопить кокосовое масло и влить в творог, перемешать лопаткой, вести яйца.
4. Добавить просеянную муку, разрыхлитель, ванилин.
5. Растолочь 4 банана вилкой и добавить к основной смеси. Все перемешать.

Выпекать в формочках при 160-170 градусов до золотистого цвета.

Очень вкусные и сочные!

BY Она разрешила есть!




Share with your friend now:
group-telegram.com/natasha_news/618

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from us


Telegram Она разрешила есть!
FROM American