Telegram Group & Telegram Channel
Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3638
Create:
Last Update:

Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️

BY Жизнь как она есть







Share with your friend now:
group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3638

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from us


Telegram Жизнь как она есть
FROM American