ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ ⠀ Быстро, вкусно, без духовки. ⠀ ⠀ Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус. Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара). ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена ⠀ ▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты ⠀ ▪️ 35г сиропа топинамбура ⠀ ▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового) ⠀ ▪️ 100г любимых орехов измельчённых ⠀ ▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника ⠀ ▪️ корица по желанию ⠀ ▪️ щепотка соли для баланса вкуса
1. Смешать пасту, масло, сироп. 2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать. 3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси. 4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело. 5. Дать полностью остыть.
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ ⠀ Быстро, вкусно, без духовки. ⠀ ⠀ Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус. Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара). ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена ⠀ ▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты ⠀ ▪️ 35г сиропа топинамбура ⠀ ▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового) ⠀ ▪️ 100г любимых орехов измельчённых ⠀ ▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника ⠀ ▪️ корица по желанию ⠀ ▪️ щепотка соли для баланса вкуса
1. Смешать пасту, масло, сироп. 2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать. 3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси. 4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело. 5. Дать полностью остыть.
The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from nl
