Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/cherdantsevae/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Опять психолога включила! | Telegram Webview: cherdantsevae/598 -
Telegram Group & Telegram Channel
#вопрос_ответ
#упражнение

Проблема выбора оставаться или уходить одна из самых сложных. Хочется продержать автора поста и подчеркнуть, что мы все сталкиваемся с этим выбором.
А если еще шире посмотреть на этот вопрос, то в целом мы совершаем этот выбор каждый день.
Я очень люблю одну технику, которая хорошо проясняет все за и против, а главное интересно будет понаблюдать свою реакцию, когда вы увидите результат.

Техника:
Вам понадобится листок и ручка.
Напишите + и - ситуации, что вы расстались.
Над каждым аргументом ставите баллы от 1-10, на сколько для вас этот пункт значим (1- не значительный, 10- очень важный)

После этого складываете все баллы в колонке + и отдельно суммируете колонку -
Затем вычитаете из суммы +, сумму -

Итог сохраняете. Он может быть как положительный, так и отрицательный.

То же самое необходимо проделать с ситуацией, когда вы остались вместе.

В конце сравните оба числа и которое больше и есть ваше решение.

Но тут важно как вы на это отреагируете.
Отследите первые мысли и реакции на результат. Это и будет подсказкой к тому, что вы действительно хотите.



group-telegram.com/cherdantsevae/598
Create:
Last Update:

#вопрос_ответ
#упражнение

Проблема выбора оставаться или уходить одна из самых сложных. Хочется продержать автора поста и подчеркнуть, что мы все сталкиваемся с этим выбором.
А если еще шире посмотреть на этот вопрос, то в целом мы совершаем этот выбор каждый день.
Я очень люблю одну технику, которая хорошо проясняет все за и против, а главное интересно будет понаблюдать свою реакцию, когда вы увидите результат.

Техника:
Вам понадобится листок и ручка.
Напишите + и - ситуации, что вы расстались.
Над каждым аргументом ставите баллы от 1-10, на сколько для вас этот пункт значим (1- не значительный, 10- очень важный)

После этого складываете все баллы в колонке + и отдельно суммируете колонку -
Затем вычитаете из суммы +, сумму -

Итог сохраняете. Он может быть как положительный, так и отрицательный.

То же самое необходимо проделать с ситуацией, когда вы остались вместе.

В конце сравните оба числа и которое больше и есть ваше решение.

Но тут важно как вы на это отреагируете.
Отследите первые мысли и реакции на результат. Это и будет подсказкой к тому, что вы действительно хотите.

BY Опять психолога включила!




Share with your friend now:
group-telegram.com/cherdantsevae/598

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from nl


Telegram Опять психолога включила!
FROM American