Notice: file_put_contents(): Write of 11334 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Кафка и быль | Психология | Telegram Webview: lep_psy/250 -
Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.
Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.
Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.
Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.
Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.
Что же делать? 😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится
🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем
🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.
😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.
Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.
Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.
Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.
Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.
Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.
Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.
Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.
Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.
Что же делать? 😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится
🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем
🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.
😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.
Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.
Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.
Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from nl
