Notice: file_put_contents(): Write of 8724 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Врач, нутрициолог, мама | Telegram Webview: leyman_nutricio/669 -
Коллаген-это та добавка, которую используют люди, заботящиеся о своем здоровье. Однако, вокруг употребления коллагена витает большое количество мифов и домыслов: кто-то говорит, что можно употреблять только трипептиды/дипептиды/гидролизат коллагена, а кто-то вовсе предлагает не тратить время и деньги на его использование. В общем, предлагаю обратиться к науке, что же говорят исследования на этот счет?
А исследования говорят, что добавки с пищевым коллагеном действительно повышают эластичность, упругость, гидратацию кожи при дозировке от 2,5 до 10 г/сут.
Причем эффект достигается при использовании любой формы ( трипептид, дипептид, гидролизат).
🔤 Обзор 11 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований прикреплю в комментариях ⤵️
Коллаген-это та добавка, которую используют люди, заботящиеся о своем здоровье. Однако, вокруг употребления коллагена витает большое количество мифов и домыслов: кто-то говорит, что можно употреблять только трипептиды/дипептиды/гидролизат коллагена, а кто-то вовсе предлагает не тратить время и деньги на его использование. В общем, предлагаю обратиться к науке, что же говорят исследования на этот счет?
А исследования говорят, что добавки с пищевым коллагеном действительно повышают эластичность, упругость, гидратацию кожи при дозировке от 2,5 до 10 г/сут.
Причем эффект достигается при использовании любой формы ( трипептид, дипептид, гидролизат).
🔤 Обзор 11 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований прикреплю в комментариях ⤵️
BY Врач, нутрициолог, мама
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Some privacy experts say Telegram is not secure enough But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from nl
