Успеваем привести себя в форму к лету👌 Организм скажет «спасибо» за такой салатик😍
✅Капуста краснокочанная- ок. 200 г ✅Капуста белокочанная- ок. 200 г ✅Соль- по вкусу ✅Морковь- 1/2 шт. ✅Яблоко- 1/2 шт. ✅Изюм- 1 горсть ✅Семечки (любые)- по желанию ✅Зелень- для подачи ✅Масло растительное- для заправки
✏️Обычную капусту шинкуем или тонко нарезаем. Краснокочанную капусту также тонко шинкуем. ✏️Слегка солим. Немного мнем руками. ✏️Морковь натираем на тёрке для корейской моркови. Так же и яблоко. ✏️Добавляем немного изюма. Любые семечки по вкусу, если есть. Заправляем нерафинированным растительным маслом. ✏️Добавляем зелень по вкусу. Ангела за трапезой!😇
#prostopostno_салаты #prostopostno_капуста
Как просто и как полезно! Обязательно приготовьте!
Успеваем привести себя в форму к лету👌 Организм скажет «спасибо» за такой салатик😍
✅Капуста краснокочанная- ок. 200 г ✅Капуста белокочанная- ок. 200 г ✅Соль- по вкусу ✅Морковь- 1/2 шт. ✅Яблоко- 1/2 шт. ✅Изюм- 1 горсть ✅Семечки (любые)- по желанию ✅Зелень- для подачи ✅Масло растительное- для заправки
✏️Обычную капусту шинкуем или тонко нарезаем. Краснокочанную капусту также тонко шинкуем. ✏️Слегка солим. Немного мнем руками. ✏️Морковь натираем на тёрке для корейской моркови. Так же и яблоко. ✏️Добавляем немного изюма. Любые семечки по вкусу, если есть. Заправляем нерафинированным растительным маслом. ✏️Добавляем зелень по вкусу. Ангела за трапезой!😇
#prostopostno_салаты #prostopostno_капуста
Как просто и как полезно! Обязательно приготовьте!
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Anastasia Vlasova/Getty Images Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from nl
