Telegram Group & Telegram Channel
Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986
Create:
Last Update:

Хотела сегодня провести день максимально расслаблено.
Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета.
Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.

Рецепт как всегда легкий:
😊яйцо
😊творог 5% 1 ст. ложка
😊сыр на терке 50 г
😊зелень и специи
😊ваш любимый хлеб

Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут.
Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.

Всем приятного аппетита и хорошего дня!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/986

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. 'Wild West' Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Anastasia Vlasova/Getty Images
from nl


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American