Наш кишечник - шумный город Микробиотия, который заселяют миллиарды бактерий. Чтобы жители города были счастливы, а не устраивали бунты со вздутием, им нужны правильные условия. Вот тут на помощь вступают:
Пробиотики - строители и полицейские города. Это живые бактерии, которые заселяют кишечник и улучшают его работу. Это те самые лакто, бифидо и другие бактерии. При термической обработке пробиотики погибают.
Но строители не работают просто так, они что-то едят и используют для ресурса. Так вот это пребиотики - клетчатка и особые углеводы, которые служат питанием пробиотиков и не перерабатываются самим организмом. Если строители не питаются, их место занимают всякие мародеры - вредные бактерии. Захватывают территорию и хулиганят.
Постбиотики - полезные законы города, которые возникают когда пробиотики перерабатывают пребиотики. Это важные вещества - короткоцепочечные жирные кислоты, витамины, ферменты и антиоксиданты. Это похоже на создание чистой энергии и полезных законов, которые регулируют работу организма, снижают воспаление и поддерживают иммунную систему.
Еще можно услышать про синбиотики - это про и пребиотики в одном флаконе.
Кидайте 🔥 чтобы подробнее узнать, где находятся про/пре и постбиотики для рациона.
Наш кишечник - шумный город Микробиотия, который заселяют миллиарды бактерий. Чтобы жители города были счастливы, а не устраивали бунты со вздутием, им нужны правильные условия. Вот тут на помощь вступают:
Пробиотики - строители и полицейские города. Это живые бактерии, которые заселяют кишечник и улучшают его работу. Это те самые лакто, бифидо и другие бактерии. При термической обработке пробиотики погибают.
Но строители не работают просто так, они что-то едят и используют для ресурса. Так вот это пребиотики - клетчатка и особые углеводы, которые служат питанием пробиотиков и не перерабатываются самим организмом. Если строители не питаются, их место занимают всякие мародеры - вредные бактерии. Захватывают территорию и хулиганят.
Постбиотики - полезные законы города, которые возникают когда пробиотики перерабатывают пребиотики. Это важные вещества - короткоцепочечные жирные кислоты, витамины, ферменты и антиоксиданты. Это похоже на создание чистой энергии и полезных законов, которые регулируют работу организма, снижают воспаление и поддерживают иммунную систему.
Еще можно услышать про синбиотики - это про и пребиотики в одном флаконе.
Кидайте 🔥 чтобы подробнее узнать, где находятся про/пре и постбиотики для рациона.
BY С любовью, ЗОЖ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes.
from no
