Рыба — важный продукт в рационе ребёнка. Она содержит множество полезных веществ: ⚪️омега-3 кислоты, которые участвуют в выработке гормонов и регулировании обмена веществ; ⚪️белки, способствующие росту и развитию организма; ⚪️витамины и микроэлементы, такие как А, D, B12, цинк, кальций, железо, магний и другие; ⚪️йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. Специалисты утверждают, что рыба легко усваивается детьми из-за отсутствия соединительной ткани и тугоплавких жиров. У детей ещё не достаточно ферментов для переваривания тяжёлой пищи, зато с рыбными продуктами они справляются без проблем.
Интересные факты 🔤Китайские учёные обнаружили, что дети, регулярно употребляющие рыбу, имеют более высокий уровень интеллекта по сравнению с теми, кто рыбу не ест. 🔤Американские учёные установили 20 лет назад, что омега-3 жирные кислоты улучшают когнитивные функции детей, способствуют выработке дофамина и серотонина, что повышает настроение и делает детей спокойнее и счастливее.
Рекомендации по введению рыбного прикорма: 1️⃣В первый раз дайте попробовать рыбу ребёнку в возрасте 8–10 месяцев после введения мяса в рацион. 2️⃣Начните с микродоз и следите за реакцией ребёнка на новый продукт. Не забывайте о том, что рыба - это аллерген. 3️⃣Предлагайте новый продукт только тогда, когда ребёнок здоров, активен и в хорошем настроении. 4️⃣Каждый новый вид рыбы вводите отдельно. 5️⃣До года давайте рыбу не чаще двух раз в неделю вместо мяса. 6️⃣Вводить рыбу в рацион можно с помощью детского питания или самостоятельно приготовленного филе.
Мы предпочитали начинать с банок, потому что этот выбор имеет свои преимущества: 🟤экономия времени; 🟤заводской продукт считается более безопасным для ребёнка при условии, что он от проверенного производителя; 🟤огромный выбор детского питания, позволяющий подобрать блюда для малышей разных возрастов; 🟤в состав производители добавляют овощи, масла и крупы, которые повышают полезность продукта.
Покупая рыбу в магазине или на рынке, нельзя быть уверенным на 100 % в её качестве и свежести. Однако, если вы противники баночного прикорма и покупаете замороженную рыбу, обращайте внимание на её внешний вид. Толстая ледяная корка означает, что рыбу уже размораживали, и такой продукт не стоит употреблять ни взрослым, ни маленьким детям.
Для знакомства с рыбой лучше выбирать не жирные сорта: 🟤окунь 🟤минтай 🟤камбала 🟤путассу 🟤хек 🟤треска 🟤форель 🟤судак и другие
После успешного знакомства с нежирной белой рыбой можно предложить ребёнку красные виды и морепродукты: ☑️Моллюсков и мелкие креветки можно подавать целиком. ☑️Крупные креветки режим вдоль. ✖️Нельзя их нарезать кружочками, так как это может вызвать удушье. ☑️Мидии режим на четыре части.
Не следует предлагать детям следующие рыбные продукты: ✖️консервы из шпрот, кильки или сельди, ✖️полуфабрикаты из рыбного сырья, ✖️крабовые палочки, ✖️рыбные копчености, солёную, сушёную рыбу, икру, иначе "привет, кишечные инфекции".
Рыба — важный продукт в рационе ребёнка. Она содержит множество полезных веществ: ⚪️омега-3 кислоты, которые участвуют в выработке гормонов и регулировании обмена веществ; ⚪️белки, способствующие росту и развитию организма; ⚪️витамины и микроэлементы, такие как А, D, B12, цинк, кальций, железо, магний и другие; ⚪️йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. Специалисты утверждают, что рыба легко усваивается детьми из-за отсутствия соединительной ткани и тугоплавких жиров. У детей ещё не достаточно ферментов для переваривания тяжёлой пищи, зато с рыбными продуктами они справляются без проблем.
Интересные факты 🔤Китайские учёные обнаружили, что дети, регулярно употребляющие рыбу, имеют более высокий уровень интеллекта по сравнению с теми, кто рыбу не ест. 🔤Американские учёные установили 20 лет назад, что омега-3 жирные кислоты улучшают когнитивные функции детей, способствуют выработке дофамина и серотонина, что повышает настроение и делает детей спокойнее и счастливее.
Рекомендации по введению рыбного прикорма: 1️⃣В первый раз дайте попробовать рыбу ребёнку в возрасте 8–10 месяцев после введения мяса в рацион. 2️⃣Начните с микродоз и следите за реакцией ребёнка на новый продукт. Не забывайте о том, что рыба - это аллерген. 3️⃣Предлагайте новый продукт только тогда, когда ребёнок здоров, активен и в хорошем настроении. 4️⃣Каждый новый вид рыбы вводите отдельно. 5️⃣До года давайте рыбу не чаще двух раз в неделю вместо мяса. 6️⃣Вводить рыбу в рацион можно с помощью детского питания или самостоятельно приготовленного филе.
Мы предпочитали начинать с банок, потому что этот выбор имеет свои преимущества: 🟤экономия времени; 🟤заводской продукт считается более безопасным для ребёнка при условии, что он от проверенного производителя; 🟤огромный выбор детского питания, позволяющий подобрать блюда для малышей разных возрастов; 🟤в состав производители добавляют овощи, масла и крупы, которые повышают полезность продукта.
Покупая рыбу в магазине или на рынке, нельзя быть уверенным на 100 % в её качестве и свежести. Однако, если вы противники баночного прикорма и покупаете замороженную рыбу, обращайте внимание на её внешний вид. Толстая ледяная корка означает, что рыбу уже размораживали, и такой продукт не стоит употреблять ни взрослым, ни маленьким детям.
Для знакомства с рыбой лучше выбирать не жирные сорта: 🟤окунь 🟤минтай 🟤камбала 🟤путассу 🟤хек 🟤треска 🟤форель 🟤судак и другие
После успешного знакомства с нежирной белой рыбой можно предложить ребёнку красные виды и морепродукты: ☑️Моллюсков и мелкие креветки можно подавать целиком. ☑️Крупные креветки режим вдоль. ✖️Нельзя их нарезать кружочками, так как это может вызвать удушье. ☑️Мидии режим на четыре части.
Не следует предлагать детям следующие рыбные продукты: ✖️консервы из шпрот, кильки или сельди, ✖️полуфабрикаты из рыбного сырья, ✖️крабовые палочки, ✖️рыбные копчености, солёную, сушёную рыбу, икру, иначе "привет, кишечные инфекции".
BY Родительские инструкции
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from no
