Alina | International career

Стала стараться воспринимать сложные ситуации как тренировку. Очень, очень помогает!

В чем суть:
Например, мне сложно договориться с каким-то стейкхолдером, что естественно вызывает много фрустрации и эмоций. В этот момент я думаю: а что будет, если я буду на уровне +3 от текущего? Там ведь еще сложнее будут эти согласования? И договариваться придется уже совсем с другими людьми. А я хочу расти, так что этот навык мне надо прокачивать. Лучше я научусь сейчас, как с этим быть - потренируюсь перед высшей лигой.

Или еще пример. Недавно у меня в одном чате случилась не самая приятная дискуссия. Ничего критичного, до конфликта не дошло - но осадок остался. Я немного думала над этим, наблюдала за своими эмоциями - и поняла, что если я хочу растить аудиторию (а я хочу), у меня вероятно таких дискуссий будет больше. И лучше я сейчас потренируюсь на безобидном примере и научусь эти эмоции выдерживать.

Это сработает только в том случае, если ситуация соответствует вашей будущей цели. Но в эти моменты правда классно думать над тем, где я хочу оказаться на горизонте 3-5 лет и понадобится ли мне там этот навык? Какова вероятность, что такие ситуации будут повторяться? И понимаешь в этот момент, что то что сейчас - это ерунда! А вот там будет уже серьезно и ставки выше. И это помогает: а) идти в этот опыт; б) относиться к нему спокойнее, с интересом и даже благодарностью; в) замечать свое развитие и готовность к новым вершинам.

Карьера | Вакансии | Подкаст | Сайт

www.group-telegram.com/no/podcastworkshop.com/323

521 viewsDec 18 at 08:22

Стала стараться воспринимать сложные ситуации как тренировку. Очень, очень помогает!

В чем суть:
Например, мне сложно договориться с каким-то стейкхолдером, что естественно вызывает много фрустрации и эмоций. В этот момент я думаю: а что будет, если я буду на уровне +3 от текущего? Там ведь еще сложнее будут эти согласования? И договариваться придется уже совсем с другими людьми. А я хочу расти, так что этот навык мне надо прокачивать. Лучше я научусь сейчас, как с этим быть - потренируюсь перед высшей лигой.

Или еще пример. Недавно у меня в одном чате случилась не самая приятная дискуссия. Ничего критичного, до конфликта не дошло - но осадок остался. Я немного думала над этим, наблюдала за своими эмоциями - и поняла, что если я хочу растить аудиторию (а я хочу), у меня вероятно таких дискуссий будет больше. И лучше я сейчас потренируюсь на безобидном примере и научусь эти эмоции выдерживать.

Это сработает только в том случае, если ситуация соответствует вашей будущей цели. Но в эти моменты правда классно думать над тем, где я хочу оказаться на горизонте 3-5 лет и понадобится ли мне там этот навык? Какова вероятность, что такие ситуации будут повторяться? И понимаешь в этот момент, что то что сейчас - это ерунда! А вот там будет уже серьезно и ставки выше. И это помогает: а) идти в этот опыт; б) относиться к нему спокойнее, с интересом и даже благодарностью; в) замечать свое развитие и готовность к новым вершинам.

Карьера | Вакансии | Подкаст | Сайт

BY Alina | International career