✨ В чем разница между группой поддержки и групповой терапией?
Многие сталкиваются с выбором между группами поддержки и групповой терапией. Хотя оба формата помогают справляться с трудными жизненными ситуациями, их цели и подходы существенно различаются.
Группы поддержки ориентированы на создание пространства для общения и взаимной поддержки среди людей с общими проблемами или опытом. Это могут быть группы для тех, кто пережил утрату, сталкивается с хроническим заболеванием, находится в поиске идентичности и так далее. Основная цель группы — дать участникам возможность поделиться переживаниями и почувствовать, что они не одиноки. Зачастую такие группы ведутся модераторами, а не профессиональными психологами, и фокус делается на обмене личным опытом.
Групповая терапия проводится под руководством профессионального психотерапевта, который направляет процесс и помогает участникам глубже понять свои чувства, поведение и отношения. В таких группах акцент делается на терапевтическом процессе, который может включать работу с травмой, эмоциональные реакции и межличностные конфликты. Задача терапевта — не только создать безопасное пространство, но и способствовать психологическим изменениям каждого участника или участницы.
💡 Ключевые отличия:
— Ведущий: в групповой терапии всегда работает квалифицированный специалист. В группах поддержки ведущий чаще играет роль модератора и обеспечивает структуру общения. — Цели: группы поддержки больше ориентированы на взаимопомощь и поддержку, тогда как групповая терапия направлена на изменение и развитие личности через терапевтическую работу. — Структура работы: в группах поддержки люди делятся опытом, часто без строгих рамок или заданий. В групповой терапии процесс более структурирован и может включать техники психотерапии.
А вот что рассказывает психолог Открытого пространства Александр Б:
«Иногда людям нужно просто выговориться и услышать других, кто переживает похожие эмоции — в этом может помочь группа поддержки. Но если вы хотите глубже разобраться в своих чувствах и найти новые способы справляться с трудностями, групповая терапия станет более эффективным решением. Важно понимать, что обе формы ценны и могут дополнять друг друга, но всё зависит от ваших целей»
✨ В чем разница между группой поддержки и групповой терапией?
Многие сталкиваются с выбором между группами поддержки и групповой терапией. Хотя оба формата помогают справляться с трудными жизненными ситуациями, их цели и подходы существенно различаются.
Группы поддержки ориентированы на создание пространства для общения и взаимной поддержки среди людей с общими проблемами или опытом. Это могут быть группы для тех, кто пережил утрату, сталкивается с хроническим заболеванием, находится в поиске идентичности и так далее. Основная цель группы — дать участникам возможность поделиться переживаниями и почувствовать, что они не одиноки. Зачастую такие группы ведутся модераторами, а не профессиональными психологами, и фокус делается на обмене личным опытом.
Групповая терапия проводится под руководством профессионального психотерапевта, который направляет процесс и помогает участникам глубже понять свои чувства, поведение и отношения. В таких группах акцент делается на терапевтическом процессе, который может включать работу с травмой, эмоциональные реакции и межличностные конфликты. Задача терапевта — не только создать безопасное пространство, но и способствовать психологическим изменениям каждого участника или участницы.
💡 Ключевые отличия:
— Ведущий: в групповой терапии всегда работает квалифицированный специалист. В группах поддержки ведущий чаще играет роль модератора и обеспечивает структуру общения. — Цели: группы поддержки больше ориентированы на взаимопомощь и поддержку, тогда как групповая терапия направлена на изменение и развитие личности через терапевтическую работу. — Структура работы: в группах поддержки люди делятся опытом, часто без строгих рамок или заданий. В групповой терапии процесс более структурирован и может включать техники психотерапии.
А вот что рассказывает психолог Открытого пространства Александр Б:
«Иногда людям нужно просто выговориться и услышать других, кто переживает похожие эмоции — в этом может помочь группа поддержки. Но если вы хотите глубже разобраться в своих чувствах и найти новые способы справляться с трудностями, групповая терапия станет более эффективным решением. Важно понимать, что обе формы ценны и могут дополнять друг друга, но всё зависит от ваших целей»
BY Психологический центр ОП
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from no
