✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
#рецепты #завтрак
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from no