Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from no
