Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from us
