Telegram Group & Telegram Channel
التغلب على الإدمان يمر عبر ست مراحل للتغيير:

1. ما قبل التأمل Precontemplation – الشخص لا يرى أن هناك مشكلة ولا يفكر في التغيير.
2. التأملContemplation – يدرك أن هناك مشكلة لكنه غير مستعد للعمل بعد.
3. التحضير Preparation – يستعد لاتخاذ خطوة نحو التغيير قريباً.
4. العمل Action – بدأ في اتخاذ خطوات للتخلص من الإدمان.
5. المحافظة Maintenance – يلتزم بالعادات الصحية الجديدة.
6. الانتكاس Relapse – قد يعود أحياناً إلى السلوكيات القديمة، لكن يمكنه التعافي والاستمرار في التقدم.
#علم_نفس



group-telegram.com/no1_oone/33867
Create:
Last Update:

التغلب على الإدمان يمر عبر ست مراحل للتغيير:

1. ما قبل التأمل Precontemplation – الشخص لا يرى أن هناك مشكلة ولا يفكر في التغيير.
2. التأملContemplation – يدرك أن هناك مشكلة لكنه غير مستعد للعمل بعد.
3. التحضير Preparation – يستعد لاتخاذ خطوة نحو التغيير قريباً.
4. العمل Action – بدأ في اتخاذ خطوات للتخلص من الإدمان.
5. المحافظة Maintenance – يلتزم بالعادات الصحية الجديدة.
6. الانتكاس Relapse – قد يعود أحياناً إلى السلوكيات القديمة، لكن يمكنه التعافي والاستمرار في التقدم.
#علم_نفس

BY الجراحة 💊| Surgery 🔪




Share with your friend now:
group-telegram.com/no1_oone/33867

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from us


Telegram الجراحة 💊| Surgery 🔪
FROM American