NV Food | Telegram Webview: nv_food/1333 -

Telegram Group & Telegram Channel

Це смачна, здоровіша альтернатива традиційнім тако, а також чудовий спосіб додати більше білка та клітковини в раціон. 🌮

Інгредiєнти:
🔸600 г курячого філе стегна
🔸10 шт кукурудзяних лавашів
🔸2 червоні цибулі
🔸2 томати
🔸1 болгарський перець
🔸1 Авокадо
🔸1 лайм
🔸1 банка консервованої квасолі
🔸100 г сиру чедер
🔸100 г сметани
🔸Часник, масло вершкове, кінза, мелений коріандр, сіль, чорний перець, паприка, оливкова олія за смаком

Приготування:
🔹Одну цибулину нарізати і припустити на пательні. Викласти до неї нарізану курятину, перець і підсмажити.
🔹Для соусу сальса дрібним кубиком нарізати помідор без серцевини. Додати частину подрібненої кінзи, половинку цибулі, сік лайма, сіль і оливкову олію.
🔹Зняти шкірку з авокадо, збити його в блендері разом із червоною цибулею, часником, сметаною, кінзою, сіллю і перцем.
🔹Тако розігріти на сухій пательні. Намастити його кремом із авокадо, зверху покласти м'ясо, сальсу та тертий сир. Прикрасити кінзою і подавати з квасолею. Смачного!
#рецепти_основна_страва

👉

Підпиcуйтеся на NV FOOD

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/nv_food.com/1333

100 viewsJan 30 at 10:06

group-telegram.com/nv_food/1333

Create: 2025-01-30
Last Update: 2025-03-06 02:01:00

Це смачна, здоровіша альтернатива традиційнім тако, а також чудовий спосіб додати більше білка та клітковини в раціон. 🌮

Інгредiєнти:
🔸600 г курячого філе стегна
🔸10 шт кукурудзяних лавашів
🔸2 червоні цибулі
🔸2 томати
🔸1 болгарський перець
🔸1 Авокадо
🔸1 лайм
🔸1 банка консервованої квасолі
🔸100 г сиру чедер
🔸100 г сметани
🔸Часник, масло вершкове, кінза, мелений коріандр, сіль, чорний перець, паприка, оливкова олія за смаком

Приготування:
🔹Одну цибулину нарізати і припустити на пательні. Викласти до неї нарізану курятину, перець і підсмажити.
🔹Для соусу сальса дрібним кубиком нарізати помідор без серцевини. Додати частину подрібненої кінзи, половинку цибулі, сік лайма, сіль і оливкову олію.
🔹Зняти шкірку з авокадо, збити його в блендері разом із червоною цибулею, часником, сметаною, кінзою, сіллю і перцем.
🔹Тако розігріти на сухій пательні. Намастити його кремом із авокадо, зверху покласти м'ясо, сальсу та тертий сир. Прикрасити кінзою і подавати з квасолею. Смачного!
#рецепти_основна_страва

👉 Підпиcуйтеся на NV FOOD

BY NV Food

Share with your friend now:
group-telegram.com/nv_food/1333

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-06|

Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from us

Telegram NV Food
FROM American