Жаркая погода - настоящее испытание для продуктов!

Продолжаем наши летние посты ⤵️

Давайте разберемся, как долго можно безопасно хранить различные продукты в жару.

Мясо

Шашлык из свинины и баранины продержится в холодильнике до 36 часов, а птичий - максимум 2 суток. Рубленое мясо, субпродукты и паштеты - не больше суток. Копченое мясо можно хранить до 72 часов.

Зелень и салаты

Помытые и порезанные овощи и салаты лучше съесть в течение 18 часов. Заправленный салат - до 12 часов.

Молоко, рыба, гарниры

Молочные продукты - до 36 часов, кисломолочные - до 72 часов. Рыба - до суток, рыбные блюда - до 24 часов, копченая рыба - до 2 суток. Картофель, каши, тушеные овощи - около 16 часов.

Десерты

Пироги и булочки - до суток. Торты и пирожные с заварным кремом или сливками - до 18 часов, бисквитные рулеты - до 36 часов. Белковые и ягодные торты - до 72 часов.

Помните, что это лишь ориентировочные сроки!

❗️ Внимательно следите за внешним видом и запахом продуктов. Если есть малейшие сомнения в их свежести - лучше не рисковать. Ваше здоровье важнее!

Комплексный подход к здоровью — это ваш личный путь к гармонии и долголетию! ✨

Это не просто диета или спорт, это целостная система, включающая заботу о питании, физической активности, эмоциональном состоянии и, конечно, о чистоте вашего организма🍀

Мы будем рядом, чтобы поддержать вас на каждом шагу этого пути, предлагая натуральные решения и полезные советы для вашего здоровья.

🤍 Вместе мы создадим крепкий фундамент для вашей активной и счастливой жизни!
______
Начните ваш путь к чистоте и здоровью СЕЙЧАС

Топ наборов для летнего оздоровления. Выбор наших подписчиков! ☀️

Лето - время для легкости, энергии и уверенности в себе! Рассказываем, какие наборы от O-complex особенно популярны этим летом, и почему ⤵️

➕ Набор «Детокс» - преобразите свое тело изнутри!

Забудьте о высыпаниях, проблемах с ЖКТ и усталости! Этот набор поможет укрепить иммунитет, улучшить сон и вернуть жизненные силы с помощью мягкого и безопасного детокса.

➕ Набор «Чистая кожа» - сияйте здоровьем!

Измените качество своей кожи, воздействуя на проблему изнутри! Этот набор поможет избавиться от высыпаний, угрей и покраснений, чтобы вы могли наслаждаться чистой и здоровой кожей.

➕ Набор «Здоровье ЖКТ» - почувствуйте легкость и комфорт!

Этот набор поможет улучшить пищеварение, восстановить микрофлору кишечника и провести естественный детокс, чтобы вы могли наслаждаться каждым блюдом без неприятных ощущений.
___________
Не упустите возможность приобрести эти наборы со скидкой до 5000₽ по промокоду ТЕЛЕГА на нашем сайте! 🤍

3 шага к энергии и здоровому кишечнику! 🗝️

❗️ Цеолит + Клетчатка + Вода = комбо, которое преобразит ваше самочувствие!

Эксперт по здоровью и красоте Вара Красивая делится своими секретами:

🍀Клетчатка (например, Фитомуцил): богатый источник пищевых волокон, необходимых для нормальной работы кишечника.

*Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями.

💦 Вода: обеспечивает оптимальную перистальтику и выводит токсины, что крайне важно для очищения организма и прилива энергии.

✅ Zeolite - 100% натуральный минерал, который поможет вам:

• Снизить негативное воздействие вредной пищи, лекарств и загрязнений окружающей среды.
• Активизировать пищеварительные ферменты для лучшего усвоения питательных веществ.
• Стимулировать лимфодренаж, улучшая работу ЖКТ.
• Насытить организм полезными элементами для поддержания его функций.

Заботьтесь о себе с помощью природных компонентов! 🧡
__________
✅ Заказать Zeolite с промокодом на скидку ТЕЛЕГА

Что мы действительно включаем в свой рацион каждый день, каждый год?

Многие из нас (включая и членов нашей команды) любят эти продукты, но мы редко задумываемся, как они влияют на наше здоровье:

🍗 Курица
🐟 Рыба
🥒 Овощи
🥬 Некоторая зелень
🍚 Злаки: рис, гречиха, ячмень, просо
🍌 Фрукты и ягоды
🌰 Семена и орехи
🌾 Белая мука
🍬 Кондитерские изделия
🐖 Сосиски и колбасные изделия

Эти продукты часто содержат консерванты, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, Е-добавки и другие токсичные вещества, включая трансжиры. И конечно, далеко не от всех из них стоит отказываться, ведь в списке есть овощи, фрукты, орехи и так далее 🤷🏼‍♀️

Но представьте, что произойдет с вашим телом, если вы будете накапливать все это год за годом и не очищать организм 🤯

Вот что может случиться - в вашем теле начнут развиваться:
➖ воспалительные процессы, разрушающие клетки и органы, ускоряющие старение
➖ хронические и аутоиммунные заболевания
➖ гормональные нарушения 😣

Токсины окружают нас повсюду, и полностью избежать их невозможно.

Узнайте за 1 минуту, нужен ли вашему организму детокс ⤵️
🟢 Пройти тест

❗️ Каждый из нас должен научиться очищать свое тело и удалять токсины с помощью детоксикации.

Рассказать о том, как это можно сделать? Ставьте реакции ⤵️

🌞 Друзья, наслаждайтесь летними деньками!

Мы знаем, как важно встречать лето на позитивной ноте. Поэтому, пока вы отдыхаете и заряжаетесь солнечной энергией, мы напоминаем вам о важных вещах, которые помогут сохранить ваше здоровье и самочувствие на высшем уровне.

😊☺️😃😆 Специально для вас — базовые схемы приема наших продуктов!

❗️ВАЖНО, правильно составленные схемы помогут максимизировать пользу и достичь наилучших результатов. Сохраняйте схемы приема Zeolite, чтобы всегда иметь их под рукой (см. на картинках👇🏻).

📌 Не забудьте, при заказе на нашем официальном сайте используйте промокод ТЕЛЕГА и получите приятную скидку!

А если вы хотите подобрать индивидуальную схему приема 👉🏻 переходите

О чем расскажет ваш язык?
⠀
🟢 Сохраняйте полезный пост в закладки и читайте дальше ⤵️
⠀
Состояние языка может дать много информации о здоровье организма. Например, на языке может образовываться налет, который может иметь разный цвет и текстуру в зависимости от причины его появления.

Все эти изменения могут говорить о проблемах со здоровьем организма и являться симптомами различных заболеваний.
⠀
Например, белый налет может свидетельствовать о грибковой инфекции, желтый - о возможной инфекции бактериального происхождения, серый - о проблемах с пищеварением, а красный - о воспалительных процессах в организме.
⠀
Кроме того, на языке также могут образовываться трещины, язык может стать опухшим и покрыться язвами.
⠀
Язык должен быть розового цвета, не блестящий, без налета. Если есть любое отклонение, выраженные сосочки языка, налет - это проблемы с органами детокса.
⠀
➡️ Белый налет и бледный цвет языка может говорить о нарушении работы тонкого кишечника, обезвоживании, интоксикации, избытке простых углеводов.
⠀
➡️ Жёлтый налет - о большом количестве алкоголя или жирной пищи или проблемам с печенью.
⠀
➡️ Коричневый налет - возможное нарушение работы ЖКТ, прием антибиотиков, злоупотребление курением.

Важно отметить, что состояние языка не является единственным признаком здоровья организма, но он может дать ценную информацию при диагностике и помочь выявить проблемы, которые нужно решать.
⠀
Поэтому следите за состоянием своего языка и помогайте всем системам организма лучше работать с помощью цеолита. Дарим код на скидку - ТЕЛЕГА 🥸
⠀
Пишите в комментариях, если тема была была интересна, и мы продолжим рассказывать про признаки интоксикации 👇

Как сбросить 5 кг и избавиться от налета на языке 👇🏻

«Хочу поделиться своими впечатлениями от применения Zeolite. Сначала изучила все, что есть в интернете. Оказывается, данный вид цеолита очень богат минералами, а также, он бережно воздействует на слизистую желудка, благодаря строению кристаллической решетки.

Принимала его в течение 4 месяцев. В результате улучшилась работа ЖКТ, прошла горечь во рту по утрам, язык очистился. Принимала Zeolite за полчаса до еды по 2 пакетика и на ночь.

Ещё приятным бонусом было снижение веса на 5 кг. Сейчас буду повторять курс.»
_______
✅ Приобрести Zeolite.
Скидка по промокоду ТЕЛЕГА
✅ Задать вопрос

O-Complex с вами уже 5 лет, и мы рады идти с вами по пути здоровья! 🧡

5 лет: От идеи – к тысячам благодарных клиентов!

5 лет: От одного продукта – к целой коллекции для вашей красоты и здоровья! ❗️

5 лет: Заботимся, создаем, вдохновляем – всё это для ВАС! 🫶

И это только начало! 🚀
__________________
Спасибо за ваше доверие! Именно вы вдохновляете нас развиваться, создавать новые продукты и делиться полезными знаниями 🤍