Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ofisny_klerk/-968-969-970-971-972-973-968-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Нарочито спокойно | Telegram Webview: ofisny_klerk/968 -
Доброе утро, друзья! Не знаю, зайдёт ли вам эта рубрика, но попробовать стоит.
На фото примеры того, чем я завтракаю. Ни на что не претендую, просто показываю. Вдруг кого-то вдохновит на то, чтобы не есть лишь кофе с булкой поутру. Как это раньше любила делать я.
Что обычно входит в мой завтрак: — какой-то белок (люблю лосось или индейку); — какая-то зелень (пока что это молодой шпинат); — какой-то сложный углевод (булгур, гречка); — какой-то овощ (огурец, перец, брокколи из фаворитов); — кофе (варю фильтр); — могу съесть что-то сладкое после сытного — орехи с мёдом и финики (это из идеального), турецкую шоколадку из АМ, похожую на Темпо (это из реального), ягоды.
А вы чем завтракаете? Можете показывать в комментариях ⬇️
Доброе утро, друзья! Не знаю, зайдёт ли вам эта рубрика, но попробовать стоит.
На фото примеры того, чем я завтракаю. Ни на что не претендую, просто показываю. Вдруг кого-то вдохновит на то, чтобы не есть лишь кофе с булкой поутру. Как это раньше любила делать я.
Что обычно входит в мой завтрак: — какой-то белок (люблю лосось или индейку); — какая-то зелень (пока что это молодой шпинат); — какой-то сложный углевод (булгур, гречка); — какой-то овощ (огурец, перец, брокколи из фаворитов); — кофе (варю фильтр); — могу съесть что-то сладкое после сытного — орехи с мёдом и финики (это из идеального), турецкую шоколадку из АМ, похожую на Темпо (это из реального), ягоды.
А вы чем завтракаете? Можете показывать в комментариях ⬇️
Anastasia Vlasova/Getty Images "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from us
