Хочу признаться, моя большая проблема - грамотно распределять свои силы. Точнее даже другое: не умею в нужный момент себя остановить. Я либо планирую миллион дел на день, и все честно и качественно делаю, либо наступает момент, когда потом лежу без задних ног и не могу пошевелиться. Всегда себе говорю в этот момент «ведь нужно просто иначе все спланировать». Но в миллионный раз наступаю на одни и те же грабли, так что уже почти в стадии принятия «просто ты такая, смирись». Помню, когда работала и на ТВ и на радио, такую установку для себя делала: ты можешь прожить две недели без выходных, но значит на третьей неделе нужен день, когда ты просто спишь. И если соблюдала - все получалось 💫
Делитесь, как вы отдыхаете и что для вас отдых? Буду читать и брать на заметку.
Хочу признаться, моя большая проблема - грамотно распределять свои силы. Точнее даже другое: не умею в нужный момент себя остановить. Я либо планирую миллион дел на день, и все честно и качественно делаю, либо наступает момент, когда потом лежу без задних ног и не могу пошевелиться. Всегда себе говорю в этот момент «ведь нужно просто иначе все спланировать». Но в миллионный раз наступаю на одни и те же грабли, так что уже почти в стадии принятия «просто ты такая, смирись». Помню, когда работала и на ТВ и на радио, такую установку для себя делала: ты можешь прожить две недели без выходных, но значит на третьей неделе нужен день, когда ты просто спишь. И если соблюдала - все получалось 💫
Делитесь, как вы отдыхаете и что для вас отдых? Буду читать и брать на заметку.
BY Ладно, Тань
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from us
