Встречаю их со стабильным психологическим состоянием, уверенностью в завтрашнем дне, благодарностью ко всему, к чему я пришла своим трудом
📷 Раньше я жила с синдромом отложенной жизни: казалось, что всё хорошее начнётся где-то там — в будущем, когда я заработаю больше, стану "правильнее", добьюсь идеальной версии себя. Но после 1.5 лет работы с психологом (индивидуально и в группе) я научилась замечать, что у меня есть сейчас
Я перестала считать, что знаю будущее. Казалось, всегда есть два варианта: получится или нет. Но реальность оказалась намного шире. Жизнь может развернуться неожиданно, открывая третий, четвёртый и даже пятый вариант развития событий ❤️
▶️В этом году я научилась чувствовать момент и замечать детали. Для меня это про умение жить в настоящем, даже когда есть тревога о будущем
26 для меня не про страх времени, а про спокойное "сейчас". И пусть всё, что будет, приходит своим чередом
А тортик на свой день рождения я поделила с котом. Правда, он сделал это без моего разрешения, но кто будет на него ругаться? 😻
Встречаю их со стабильным психологическим состоянием, уверенностью в завтрашнем дне, благодарностью ко всему, к чему я пришла своим трудом
📷 Раньше я жила с синдромом отложенной жизни: казалось, что всё хорошее начнётся где-то там — в будущем, когда я заработаю больше, стану "правильнее", добьюсь идеальной версии себя. Но после 1.5 лет работы с психологом (индивидуально и в группе) я научилась замечать, что у меня есть сейчас
Я перестала считать, что знаю будущее. Казалось, всегда есть два варианта: получится или нет. Но реальность оказалась намного шире. Жизнь может развернуться неожиданно, открывая третий, четвёртый и даже пятый вариант развития событий ❤️
▶️В этом году я научилась чувствовать момент и замечать детали. Для меня это про умение жить в настоящем, даже когда есть тревога о будущем
26 для меня не про страх времени, а про спокойное "сейчас". И пусть всё, что будет, приходит своим чередом
А тортик на свой день рождения я поделила с котом. Правда, он сделал это без моего разрешения, но кто будет на него ругаться? 😻
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from us
