Ловили ли вы себя на мыслях, что не уверены в своих силах? Что мешает вам двигаться вперед и достигать новых высот?
Это может быть связано с низкой самооценкой – барьером, который закрывает от нас столько возможностей.
Что делать с этим?
Будем разбираться вместе с Эльвирой Сафиной, клиническим психологом и волонтером «Онкологики».
Прямой эфир пройдет в воскресенье, 9 февраля, на страницах Телеграм💬 и Вконтакте💙 Фонда «Онкологика». Начнем в 12:00 по Москве.
Обсудим:
✅Понимание негативной самооценки: почему мы часто сомневаемся в себе и как это влияет на нашу жизнь. ✅Трансформацию негативных установок: как изменить восприятие себя и развить более позитивное отношение. ✅Путь к самоценности: рассмотрим упражнения для самоанализа, которые помогут увидеть свои сильные стороны.
Ловили ли вы себя на мыслях, что не уверены в своих силах? Что мешает вам двигаться вперед и достигать новых высот?
Это может быть связано с низкой самооценкой – барьером, который закрывает от нас столько возможностей.
Что делать с этим?
Будем разбираться вместе с Эльвирой Сафиной, клиническим психологом и волонтером «Онкологики».
Прямой эфир пройдет в воскресенье, 9 февраля, на страницах Телеграм💬 и Вконтакте💙 Фонда «Онкологика». Начнем в 12:00 по Москве.
Обсудим:
✅Понимание негативной самооценки: почему мы часто сомневаемся в себе и как это влияет на нашу жизнь. ✅Трансформацию негативных установок: как изменить восприятие себя и развить более позитивное отношение. ✅Путь к самоценности: рассмотрим упражнения для самоанализа, которые помогут увидеть свои сильные стороны.
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. He adds: "Telegram has become my primary news source." Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from us
