Telegram Group & Telegram Channel
Привет, гёрлз!
Хочу поделиться с вами одной важной штукой.

Ох! Я этим жила последние несколько недель!

Мысли об этом не давали мне покоя в магазине, дома, в пекарне.

И вот, наконец…

Я создала материалы ( видео+гайд+тетрадь практик+ чат) для первой помощи при биполярке, депрессии и немного СДВГ!


Почему «немного» СДВГ ? Потому что материалы в основном для людей с биполяркой и депрессией, но есть прям must have вещи для СДВГ!

Например, организация ежедневной рутины, регуляция состояния и настроения.

Да потому что СДВГшники, биполярники и депрессивные котики похожи в своих трудностях!

Мы ставим перед собой высокие цели, а потом лежим и прокрастинируем.

Мы планируем восхождение на Эверест, но не можем заставить себя постирать грязную одежду или приготовить ужин.

У меня есть ВООООТ ТАКУЩЕЕ желание не просто делиться информацией, но и создать безопасное пространство для нас с вами!

Поэтому ко всей этой красоте прилагается чат!

Мы будем делиться нашими страхами, успехами, неудачами, идеями!

Круто же?!
Чат только для девочек👯‍♀️

Для тех, кто не в курсе - у меня с 2022 года диагностирована биполярка. Сейчас я в ремиссии. Я работаю с женщинами с депрессией, биполярным аффективным расстройством, СДВГ.

Я понимаю, каково это: встречаться с непониманием, осуждением, тревогой, стигмой.
Ну и вообще не понимать как жить дальше полноценной жизнью - бррр, ужас.😬

Поэтому я горю созданием материалов «Первой помощи при БАР и депрессии»!


📌Чтобы попаст в общий чат и получить доступ к материалам «Первая помощь при БАР, депрессии» нужно:
Есть 2 варианта

а) перейти по ссылке, оплатить участие (с любых карт 3000р).

https://payform.ru/8w5mVkQ/


Вам на почту придёт сообщение со всем необходимым. Доступ навсегда!

б) написать мне. У меня есть карта UK и PayPal. Оплата участия - £30

Если сомневаетесь, подойдёт ли вам курс, смотрите оглавления гайда и тетради практик https://www.group-telegram.com/us/parapegmat_a.com/1360
Или пишите мне @parapegmata

Очень жду всех, кто готов стать частью нашего комьюнити! Давайте объединяться, поддерживать друг друга, делиться информацией, конечно же, не без посмехушек и смехуечков :)

Вступайте в наши ряды, получайте новые полезные знания, навыки и поддержку! 💞



group-telegram.com/parapegmat_a/1354
Create:
Last Update:

Привет, гёрлз!
Хочу поделиться с вами одной важной штукой.

Ох! Я этим жила последние несколько недель!

Мысли об этом не давали мне покоя в магазине, дома, в пекарне.

И вот, наконец…

Я создала материалы ( видео+гайд+тетрадь практик+ чат) для первой помощи при биполярке, депрессии и немного СДВГ!


Почему «немного» СДВГ ? Потому что материалы в основном для людей с биполяркой и депрессией, но есть прям must have вещи для СДВГ!

Например, организация ежедневной рутины, регуляция состояния и настроения.

Да потому что СДВГшники, биполярники и депрессивные котики похожи в своих трудностях!

Мы ставим перед собой высокие цели, а потом лежим и прокрастинируем.

Мы планируем восхождение на Эверест, но не можем заставить себя постирать грязную одежду или приготовить ужин.

У меня есть ВООООТ ТАКУЩЕЕ желание не просто делиться информацией, но и создать безопасное пространство для нас с вами!

Поэтому ко всей этой красоте прилагается чат!

Мы будем делиться нашими страхами, успехами, неудачами, идеями!

Круто же?!
Чат только для девочек👯‍♀️

Для тех, кто не в курсе - у меня с 2022 года диагностирована биполярка. Сейчас я в ремиссии. Я работаю с женщинами с депрессией, биполярным аффективным расстройством, СДВГ.

Я понимаю, каково это: встречаться с непониманием, осуждением, тревогой, стигмой.
Ну и вообще не понимать как жить дальше полноценной жизнью - бррр, ужас.😬

Поэтому я горю созданием материалов «Первой помощи при БАР и депрессии»!


📌Чтобы попаст в общий чат и получить доступ к материалам «Первая помощь при БАР, депрессии» нужно:
Есть 2 варианта

а) перейти по ссылке, оплатить участие (с любых карт 3000р).

https://payform.ru/8w5mVkQ/


Вам на почту придёт сообщение со всем необходимым. Доступ навсегда!

б) написать мне. У меня есть карта UK и PayPal. Оплата участия - £30

Если сомневаетесь, подойдёт ли вам курс, смотрите оглавления гайда и тетради практик https://www.group-telegram.com/us/parapegmat_a.com/1360
Или пишите мне @parapegmata

Очень жду всех, кто готов стать частью нашего комьюнити! Давайте объединяться, поддерживать друг друга, делиться информацией, конечно же, не без посмехушек и смехуечков :)

Вступайте в наши ряды, получайте новые полезные знания, навыки и поддержку! 💞

BY Психолог в кармане




Share with your friend now:
group-telegram.com/parapegmat_a/1354

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events."
from us


Telegram Психолог в кармане
FROM American