🧠Медленное вытяжение связок и мышц активирует проприоцепторы и происходит рефлекторное расслабление. 💛Это очень приятно).
❤️🔥Кому подойдёт? ❣️Тем, кто долго сидит и работает за компьютером/с гаджетами ❣️Людям с хроническим перенапряжением шеи и надплечий из-за стресса или ношения детей тяжестей ❣️Людям с нарушениями осанки ❣️Спортсменам ❣️Тем, кто проводит много времени за рулём
🩹Когда и кому не подойдёт? 🌟При нестабильности шейных позвонков 🌟Острые травмы шеи 🌟Необследованные головокружения 🌟Грыжи диска в стадии обострения (здесь лучше сначала прийти к врачу) 🌟Опухоли в области шеи 🌟Остеопороз, переломы позвонков
🧠Медленное вытяжение связок и мышц активирует проприоцепторы и происходит рефлекторное расслабление. 💛Это очень приятно).
❤️🔥Кому подойдёт? ❣️Тем, кто долго сидит и работает за компьютером/с гаджетами ❣️Людям с хроническим перенапряжением шеи и надплечий из-за стресса или ношения детей тяжестей ❣️Людям с нарушениями осанки ❣️Спортсменам ❣️Тем, кто проводит много времени за рулём
🩹Когда и кому не подойдёт? 🌟При нестабильности шейных позвонков 🌟Острые травмы шеи 🌟Необследованные головокружения 🌟Грыжи диска в стадии обострения (здесь лучше сначала прийти к врачу) 🌟Опухоли в области шеи 🌟Остеопороз, переломы позвонков
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from us