Notice: file_put_contents(): Write of 3027 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11219 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Личный дневник✒️ | Telegram Webview: personalldiary/2027 -
Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. I want a secure messaging app, should I use Telegram? Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from us
