Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/amindfulnessbase/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Осознанность здорового человека | Telegram Webview: amindfulnessbase/361 -
Категории книг по теме "осознанность", которые я не стану советовать
Это не обязательно плохие книги. С некоторыми из них может быть всё в порядке, может, что-то из этого вы читали, и вам понравилось. Но книг сейчас доступно очень много, поэтому стоит относиться к ним избирательно. Почему на эти категории лично я времени тратить не советую:
❌ они не проясняют понимания практики осознанности ❌ могут вводить в заблуждение относительно практики и философии ❌ поверхностны
Благо, несоветовабельных книг на эту тему я начинаю видеть всё меньше, и это очень радует! Для меня здесь есть три категории:
🔴 книги селф-хэлп гуру, которые не специализируются на медитации. Осознанность в какой-то момент вышла в тренд и по ней начали писать книги любители писать книги по трендовым темам. Увы, если человек прославился как красивый инвестор, крипто-бог, мастер быстрочтения и техник продуктивности - это не делает его компетентным в области медитации. Даже если он/а сам/а медитирует. Практика осознанности и медитация - это своя собственная, довольно сложная и требующая теоретических и практических знаний сфера компетенций. Читайте раздел об авторе: где человек учился медитации, как давно и сколько практикует сам. Не ведитесь на успешный успех.
🔴 книги Ошо. Для многих духовных искателей на пост-советском пространстве Ошо послужил проводником в мир духовных вопросов и ответов. Конечно, духовность - дело вкуса, но в книгах не говорят, что репутация Ошо и его секты достаточно мрачная, приправленная откровенным криминалом. Его духовная философия и "медитации" - это новодел, понадёрганный отовсюду. Танцы и припадки голышом - это не практика осознанности. Сейчас столько достойной литературы о медитации, как светской, так и духовной, что тратить время на такую экзотику точно не стоит. Если сомневаетесь, забейте в поисковик "Ошо разоблачения". Это сэкономит вам не только время и деньги, но и нервы!
🔴 книги современных "просветлённых". Самый распространённый пример - это бест-селлер Сила Настоящего от Экхарта Толле. Да-да. Проблема таких мега-популярных книг в том, что они вдохновляют читателей идеей достижения некого духовного состояния, переживания безличностности, свободы от концептуальных оков, постоянного пребывания в моменте, наполненном кайфом и лёгкостью бытия. Но при этом не дают чёткой методики, как этого состояния достичь, потому что с ними оно как правило просто случилось. Вероятность, что с вами случится подобное после прочтения их книги или участия в их мега-дорогом курсе, крайне ничтожна. Потому что с традиционными способами достижения пробуждения, освобождения, просветления эти авторы знакомы максимум поверхностно и точно не на собственной практике. Этим занимается буддийская и отчасти индуистская духовная традиция, причём гораздо дешевле, но долго и мучительно. Действительно, такие спонтанные духовные переживания могут случаться и с непрактикующими людьми, в психологии впервые это задокументировал Уилльям Джеймс в книге 1902 года. Но происходят такие переживания крайне редко и не являются конечными. Если человеку удалось такой опыт монетизировать, это не значит, что он вас им заразит. Зато фантазии о глубоком и невероятном спонтанном переживании могут отвлечь вас от реальной практики, которая принесёт реалистичный результат и ощутимую пользу.
Что такого читали вы, что вы бы не стали советовать?📖
Категории книг по теме "осознанность", которые я не стану советовать
Это не обязательно плохие книги. С некоторыми из них может быть всё в порядке, может, что-то из этого вы читали, и вам понравилось. Но книг сейчас доступно очень много, поэтому стоит относиться к ним избирательно. Почему на эти категории лично я времени тратить не советую:
❌ они не проясняют понимания практики осознанности ❌ могут вводить в заблуждение относительно практики и философии ❌ поверхностны
Благо, несоветовабельных книг на эту тему я начинаю видеть всё меньше, и это очень радует! Для меня здесь есть три категории:
🔴 книги селф-хэлп гуру, которые не специализируются на медитации. Осознанность в какой-то момент вышла в тренд и по ней начали писать книги любители писать книги по трендовым темам. Увы, если человек прославился как красивый инвестор, крипто-бог, мастер быстрочтения и техник продуктивности - это не делает его компетентным в области медитации. Даже если он/а сам/а медитирует. Практика осознанности и медитация - это своя собственная, довольно сложная и требующая теоретических и практических знаний сфера компетенций. Читайте раздел об авторе: где человек учился медитации, как давно и сколько практикует сам. Не ведитесь на успешный успех.
🔴 книги Ошо. Для многих духовных искателей на пост-советском пространстве Ошо послужил проводником в мир духовных вопросов и ответов. Конечно, духовность - дело вкуса, но в книгах не говорят, что репутация Ошо и его секты достаточно мрачная, приправленная откровенным криминалом. Его духовная философия и "медитации" - это новодел, понадёрганный отовсюду. Танцы и припадки голышом - это не практика осознанности. Сейчас столько достойной литературы о медитации, как светской, так и духовной, что тратить время на такую экзотику точно не стоит. Если сомневаетесь, забейте в поисковик "Ошо разоблачения". Это сэкономит вам не только время и деньги, но и нервы!
🔴 книги современных "просветлённых". Самый распространённый пример - это бест-селлер Сила Настоящего от Экхарта Толле. Да-да. Проблема таких мега-популярных книг в том, что они вдохновляют читателей идеей достижения некого духовного состояния, переживания безличностности, свободы от концептуальных оков, постоянного пребывания в моменте, наполненном кайфом и лёгкостью бытия. Но при этом не дают чёткой методики, как этого состояния достичь, потому что с ними оно как правило просто случилось. Вероятность, что с вами случится подобное после прочтения их книги или участия в их мега-дорогом курсе, крайне ничтожна. Потому что с традиционными способами достижения пробуждения, освобождения, просветления эти авторы знакомы максимум поверхностно и точно не на собственной практике. Этим занимается буддийская и отчасти индуистская духовная традиция, причём гораздо дешевле, но долго и мучительно. Действительно, такие спонтанные духовные переживания могут случаться и с непрактикующими людьми, в психологии впервые это задокументировал Уилльям Джеймс в книге 1902 года. Но происходят такие переживания крайне редко и не являются конечными. Если человеку удалось такой опыт монетизировать, это не значит, что он вас им заразит. Зато фантазии о глубоком и невероятном спонтанном переживании могут отвлечь вас от реальной практики, которая принесёт реалистичный результат и ощутимую пользу.
Что такого читали вы, что вы бы не стали советовать?📖
BY Осознанность здорового человека
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback.
from pl
