Каждый год, вот уже лет шесть, я выбираю себе слово (фразу) года - фокус, который помогает мне в течение года продолжать идти и напоминает о целях. Там, где внимание, там и энергия, как известно. И песню года, которая поддерживает меня на этом пути.
Каких только слов года у меня не было за эти года. Но самое главное в этой практике - не просто выбрать слово года, а как-то зафиксировать его (повесить на стену у рабочего стола, поставить на заставку телефона, сделать пароль к почте в виде слова года, заказать кружку и пр.) и реально опираться на него и держать в фокусе.
Каждый год, вот уже лет шесть, я выбираю себе слово (фразу) года - фокус, который помогает мне в течение года продолжать идти и напоминает о целях. Там, где внимание, там и энергия, как известно. И песню года, которая поддерживает меня на этом пути.
Каких только слов года у меня не было за эти года. Но самое главное в этой практике - не просто выбрать слово года, а как-то зафиксировать его (повесить на стену у рабочего стола, поставить на заставку телефона, сделать пароль к почте в виде слова года, заказать кружку и пр.) и реально опираться на него и держать в фокусе.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from pl
