Notice: file_put_contents(): Write of 11334 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Кафка и быль | Психология | Telegram Webview: lep_psy/250 -
Telegram Group & Telegram Channel
Профессиональные (карьерные) кризисы

Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.

Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.

Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.

Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.

Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.

Что же делать?
😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится

🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем

🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.

😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.

Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.

Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.

Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.

#кризис
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/lep_psy/250
Create:
Last Update:

Профессиональные (карьерные) кризисы

Работа составляет заметную часть нашей жизни, неудивительно, что карьерные кризисы ощущаются как всеобъемлющие и часто затрагивают все сферы жизни.

Для профессионального кризиса характерно ощущение глубокой неудовлетворенности своей профессией и собой как профессионалом.

Как правило возникает из-за неудовлетворенности возможностями самореализации на текущем месте работы, или изменения ценностно-смысловой сферы.

Основная проблема карьерных кризисов - проблема выбора, оставаться в комфортной для себя среде или что-то изменить в своей жизни, понимая, что будет морально и физически непросто.

Часто люди, замечая у себя симптомы карьерного кризиса, начинает прилагать огромные усилия, чтобы вернуться в исходное состояние, но у процесса развития нет хода назад.

Что же делать?
😱 Признать, что Вы в кризисе и продолжать «как раньше» не получится

🙂 Принять, что кризис - это очередной жизненный этап, который нужно пройти, не форсируя, но и не застревая в нем

🤖 Сориентироваться, куда двигаться дальше и какие навыки нужно для этого освоить. На этом этапе хорошо обратиться за помощью к карьерному консультанту или карьерному коучу.

😯 Найти в себе мужество и смелость произвести необходимые перемены. Если очень страшно - делать испуганно.

Важно: из ощущений в кризисе не делать резких движений. Развитие должно быть поступательным, а не резким, иначе есть риск надорваться.

Напоминаю: ощущения в кризисе, при выгорании и при депрессии могут быть похожи, отличие будет в картине формирования данного состояния.

Разобраться с этим может помочь психолог. У меня есть еще свободные окна на терапию в этом месяце.

#кризис

BY Кафка и быль | Психология




Share with your friend now:
group-telegram.com/lep_psy/250

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from pl


Telegram Кафка и быль | Психология
FROM American