Notice: file_put_contents(): Write of 15020 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 MUM’S CLUB | Telegram Webview: mumsclubb/1072 -
Многие родители малышей отчаиваются уже заранее. Ведь новогодняя ночь ассоциируется с волшебством, магией. Но после рождения малыша восприятие праздника зачастую окрашивается легкой тревожностью, неуверенностью и другими, не всегда приятными чувствами. Всё от осознания того, что нужно и позаботиться о малыше в такую веселую ночь, и самим успеть поучаствовать в праздновании.
Но как комфортно соединить 2 этих аспекта: отпраздновать и уложить ребёнка так, чтобы весь режим не сломался?
🔸Стоит сказать, что процесс организации сна будет зависеть от возраста малыша. До года, скорее всего, малышу будет достаточно трудно бодрствовать до боя курантов, а после — уже укладываться в ночной сон.
🔸Можно сделать все новогодние фотографии возле ёлки, когда стемнеет, а дальше в обычном режиме уложить малыша в ночь.
🔸К вечеру, когда начнет темнеть, можно переходить на более тусклое освещение. Это могут быть новогодние огни или свечки с теплым свечением. Так мы и “сказку настроим”, и начнем настраивать малыша на сонный лад. Но! Предлагаю, всё же не оставлять такие огоньки на всю ночь (в комнате, где будет спать малыш). Для того, чтобы не спровоцировать дополнительные пробуждения.
🔸Еще один важный момент — мерцание новогодних огней. Понаблюдайте, как Ваш малыш относится к этому? Не возбуждает ли его это мерцание? Если да, то лучше перейти в режим простого, монотонного освещения. Такая приглушённая подсветка обеспечит переходный свет от яркого, к темноте.
📍А вот что непосредственно можно сказать о сне в новогоднюю ночь.
Вам придется отказаться от гуляний в Новогоднюю ночь.ШУТКА! А вот если подготовиться (в том числе и морально), то всё может пройти более гладко.
А теперь по пунктам:
1️⃣Если ребёнку трудно сбиваться с режима, уложите его в привычное время, но будьте готовы, что он проснётся. Пусть в плане организации режима в этот день для малыша останется все предсказуемо. В обычное время встал, поспал дневной сон и ушёл в ночь. Все фото и т.д. сделайте во время заката или уже после него. 2️⃣Заготовьте план. На случай, если малыш проснётся. Разделите ответственность по уходу за ребёнком между другими взрослыми (папа, бабушка и т.д.). 3️⃣Создайте себе реалистичные ожидания: это праздник, что-то наверняка пойдет не так. Возможно, режим собьётся, ночь может быть неспокойной. Когда всего этого ожидаешь, то в момент, когда это происходит — не так удивляет и расстраивает. 4️⃣Если вы знаете, что ваш ребёнок достаточно чувствителен к громким шумам, обеспечьте ему белый шум на время, пока он спит. 5️⃣Лучше не вешать никакие украшения в той комнате, где будет спать малыш. 6️⃣Если что-то пошло не так и режим “слетел”, то дайте себе возможность 1-го числа, а может даже и 2-го, отоспаться и восстановиться (вот так, как можете), а после этого будете “возвращаться” в режим с новыми силами и ресурсами. 7️⃣Четко договоритесь с другими взрослыми о том, кто и когда будет заботиться о малыше. Пропишите прямо график, чтобы это было понятно всем.
В комментариях продолжим разбирать, что делать, если ночной сон ребёнка был нарушен и как помочь малышу восстановить режим🔽
Многие родители малышей отчаиваются уже заранее. Ведь новогодняя ночь ассоциируется с волшебством, магией. Но после рождения малыша восприятие праздника зачастую окрашивается легкой тревожностью, неуверенностью и другими, не всегда приятными чувствами. Всё от осознания того, что нужно и позаботиться о малыше в такую веселую ночь, и самим успеть поучаствовать в праздновании.
Но как комфортно соединить 2 этих аспекта: отпраздновать и уложить ребёнка так, чтобы весь режим не сломался?
🔸Стоит сказать, что процесс организации сна будет зависеть от возраста малыша. До года, скорее всего, малышу будет достаточно трудно бодрствовать до боя курантов, а после — уже укладываться в ночной сон.
🔸Можно сделать все новогодние фотографии возле ёлки, когда стемнеет, а дальше в обычном режиме уложить малыша в ночь.
🔸К вечеру, когда начнет темнеть, можно переходить на более тусклое освещение. Это могут быть новогодние огни или свечки с теплым свечением. Так мы и “сказку настроим”, и начнем настраивать малыша на сонный лад. Но! Предлагаю, всё же не оставлять такие огоньки на всю ночь (в комнате, где будет спать малыш). Для того, чтобы не спровоцировать дополнительные пробуждения.
🔸Еще один важный момент — мерцание новогодних огней. Понаблюдайте, как Ваш малыш относится к этому? Не возбуждает ли его это мерцание? Если да, то лучше перейти в режим простого, монотонного освещения. Такая приглушённая подсветка обеспечит переходный свет от яркого, к темноте.
📍А вот что непосредственно можно сказать о сне в новогоднюю ночь.
Вам придется отказаться от гуляний в Новогоднюю ночь.ШУТКА! А вот если подготовиться (в том числе и морально), то всё может пройти более гладко.
А теперь по пунктам:
1️⃣Если ребёнку трудно сбиваться с режима, уложите его в привычное время, но будьте готовы, что он проснётся. Пусть в плане организации режима в этот день для малыша останется все предсказуемо. В обычное время встал, поспал дневной сон и ушёл в ночь. Все фото и т.д. сделайте во время заката или уже после него. 2️⃣Заготовьте план. На случай, если малыш проснётся. Разделите ответственность по уходу за ребёнком между другими взрослыми (папа, бабушка и т.д.). 3️⃣Создайте себе реалистичные ожидания: это праздник, что-то наверняка пойдет не так. Возможно, режим собьётся, ночь может быть неспокойной. Когда всего этого ожидаешь, то в момент, когда это происходит — не так удивляет и расстраивает. 4️⃣Если вы знаете, что ваш ребёнок достаточно чувствителен к громким шумам, обеспечьте ему белый шум на время, пока он спит. 5️⃣Лучше не вешать никакие украшения в той комнате, где будет спать малыш. 6️⃣Если что-то пошло не так и режим “слетел”, то дайте себе возможность 1-го числа, а может даже и 2-го, отоспаться и восстановиться (вот так, как можете), а после этого будете “возвращаться” в режим с новыми силами и ресурсами. 7️⃣Четко договоритесь с другими взрослыми о том, кто и когда будет заботиться о малыше. Пропишите прямо график, чтобы это было понятно всем.
В комментариях продолжим разбирать, что делать, если ночной сон ребёнка был нарушен и как помочь малышу восстановить режим🔽
#МС_сон
BY MUM’S CLUB
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from pl
