group-telegram.com/nutribudget/847
Last Update:
Очень летний салат
С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.
Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.
Версия сегодняшнего дня такая
Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука
Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма
Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.
Приятного, друзья!
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/847