Стала стараться воспринимать сложные ситуации как тренировку. Очень, очень помогает!
В чем суть: Например, мне сложно договориться с каким-то стейкхолдером, что естественно вызывает много фрустрации и эмоций. В этот момент я думаю: а что будет, если я буду на уровне +3 от текущего? Там ведь еще сложнее будут эти согласования? И договариваться придется уже совсем с другими людьми. А я хочу расти, так что этот навык мне надо прокачивать. Лучше я научусь сейчас, как с этим быть - потренируюсь перед высшей лигой.
Или еще пример. Недавно у меня в одном чате случилась не самая приятная дискуссия. Ничего критичного, до конфликта не дошло - но осадок остался. Я немного думала над этим, наблюдала за своими эмоциями - и поняла, что если я хочу растить аудиторию (а я хочу), у меня вероятно таких дискуссий будет больше. И лучше я сейчас потренируюсь на безобидном примере и научусь эти эмоции выдерживать.
Это сработает только в том случае, если ситуация соответствует вашей будущей цели. Но в эти моменты правда классно думать над тем, где я хочу оказаться на горизонте 3-5 лет и понадобится ли мне там этот навык? Какова вероятность, что такие ситуации будут повторяться? И понимаешь в этот момент, что то что сейчас - это ерунда! А вот там будет уже серьезно и ставки выше. И это помогает: а) идти в этот опыт; б) относиться к нему спокойнее, с интересом и даже благодарностью; в) замечать свое развитие и готовность к новым вершинам.
Стала стараться воспринимать сложные ситуации как тренировку. Очень, очень помогает!
В чем суть: Например, мне сложно договориться с каким-то стейкхолдером, что естественно вызывает много фрустрации и эмоций. В этот момент я думаю: а что будет, если я буду на уровне +3 от текущего? Там ведь еще сложнее будут эти согласования? И договариваться придется уже совсем с другими людьми. А я хочу расти, так что этот навык мне надо прокачивать. Лучше я научусь сейчас, как с этим быть - потренируюсь перед высшей лигой.
Или еще пример. Недавно у меня в одном чате случилась не самая приятная дискуссия. Ничего критичного, до конфликта не дошло - но осадок остался. Я немного думала над этим, наблюдала за своими эмоциями - и поняла, что если я хочу растить аудиторию (а я хочу), у меня вероятно таких дискуссий будет больше. И лучше я сейчас потренируюсь на безобидном примере и научусь эти эмоции выдерживать.
Это сработает только в том случае, если ситуация соответствует вашей будущей цели. Но в эти моменты правда классно думать над тем, где я хочу оказаться на горизонте 3-5 лет и понадобится ли мне там этот навык? Какова вероятность, что такие ситуации будут повторяться? И понимаешь в этот момент, что то что сейчас - это ерунда! А вот там будет уже серьезно и ставки выше. И это помогает: а) идти в этот опыт; б) относиться к нему спокойнее, с интересом и даже благодарностью; в) замечать свое развитие и готовность к новым вершинам.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from pl
